Паника анксиозности - Радио емисија Блог
Ментална болест, посебно током периода прилагођавања након првог добијања дијагнозе, може бити испуњена с много мука и болова. Изазове сачињава само чињеница да се многи у животу налазе изолиранији и сами него икад прије. Наша гост ове недеље, Степхание, нашла се управо на том месту, сама као никада до сада.
Многи људи који се баве проблемима менталног здравља попут анксиозности и АДХД-а траже додатне и алтернативне третмане лековима. Једна ствар коју ови људи сматрају изазовном је проналазак веродостојних информација и извора. Наш гост, Јефф Левис, МССВ, ЛСЦСВ, БЦИАЦ је лиценцирани специјалистички клинички социјални радник и члан Института за сертификацију биофеедбацк-а у Америци. У клиничкој пракси се бави 17 година. Јефф дијели с нама описе биофеедбацк-а и неурофеедбацк-а, његову примјену и како пронаћи поуздане изворе за лијечење.
Већина нас никада нема искуства са осећајем као да смо искључени од сопственог тела и ума, али ако патите од поремећаја деперсонализације, онда и ово одвајање осећате далеко често. Наш гост, Јеффреи Абугел, лично је доживео поремећај деперсонализације и био је коаутор једне од семинарских књига о овој теми. Недавно је написао другу књигу о искуству живљења са овим поремећајем и дошао је на нашу изложбу да дели дубљи поглед у свет деперсонализације.
Ако је анксиозност постала ваш нежељени пријатељ - можда сте већ упознати са уобичајеним осумњиченима када је реч о узроцима анксиозних поремећаја. Имамо наследност, хемију мозга, личност и животна искуства. Али да ли сте узели тренутак да размислите о физичким узроцима анксиозности?
Катхерине Стоне патила је од порођаја након порођаја након рођења првог детета. Уз третман, направила је потпуни опоравак и одлучила је да путем блога Постпартум Прогресс, трудницама и новопеченим мајкама пружи подршку и помоћ за постпорођајну депресију и анксиозност. Данас је то најчитанији блог о перинаталној менталној болести.
Јефф Висе каже да разумевање страха није тако једноставно као што то сугерира модел борбе или лета. Вјерује да је суочавање са анксиозношћу и паником лакше уз сложеније схватање начина на који наши умови реагују на страх. Јефф је научни писац и аутор књиге Ектреме Феар: Наука свог ума у опасности.
