Добијање на тежини! То је депресивно!
Знам како се осећаш. Пролазим кроз исте ствари. Спремам се да навршим 50 година што је за мене заправо узбудљиво, али са њим долази и перименопауза и промене у метаболизму и ПОТПУНОСТ. Додајте томе стабилизаторе расположења и антипсихотике и моја тежина је у последњих неколико година све већа. Такође имам фибромијалгију која се погоршала у том временском оквиру. Прешла сам од релативно активне особе у фрустрирано кућно тело. Већ дуго се борим са депресијом и дебљање не помаже. Коначно морам да прихватим куповину већег капута и неке зимске одеће. Тешко је прихватити. Како да не дозволим да ме то сруши?
Лиана Сцотт
23. јануара 2014. у 5:27
Здраво Сусан. Како, заиста? Бавите се правим стварима - као што сам и ја чинио (јер сам морао) - купујем већу одећу и покушавам да прихватим ко сам сада. Срећно. :-)
- Одговорити
С тобом сам!
Увек сам био мршав!
Брзи метаболизам, до мојих биполарних лекова..менопауза, остали лекови за друге (многе)
Медицинска питања ...
Осим тога, нормалан слатки зуб (цео живот сам одрастао уз оброке који су завршавали са домаћим десертима)
Срање је сигурно ...
Никад се не тежим, то је окидач... Плакат ћу или не једем једва нешто неколико дана ...
Плус, пишем из Канаде, тако да зима = хладно = снег = не ходам у свој облик вежбања.
Осим тога, треба јести једноставније да бисте остали топли ...
Углавном сам веган, али пробајте заменити протеин за пуно угљених хидрата док читам угљени хидрати повећавају депресију.
Ако заиста нешто желим, покушавам да купим мини пк величине
Што се тиче чипса, безнадежан сам, али купујем поврће, ставите правило да могу да једем кесу ако добијем само једну кесу месечно!
Радије бих то, него да избројим 25 проклетих чипова, втф?
Реци ми ко то може и рећи ћу ти да идем у Окфорд следеће недеље!
Сретно у теретани!
Мрзим то срање, јер имам повреду коју могу учинити само ходати, али свиђа ми се... ако ти се свиђа, држи се тога... има смисла ???
Размислите, такође, и ми жене старије од 40-45 година, које су старије од 45 година) морају схватити, ок. Никад нећу изгледати као да имам 25 година / осим ако не добијем пластичну операцију или вежбам попут пса и једем као врабац.
То се назива променама у метаболизму ...
Можемо само најбоље што можемо, оно што имамо ...
Као, волим шминку, моје најбоље карактеристике?
Очи, коса моја висина... Висок сам... па..кинда такође помаже сакрити тежину !!
Али, кључ је посластица иабадабадоо !!!
Али остатак времена ???
Редовне, здраве навике.
Једна величина... дефинитивно... попут лечења за оне поремећаје, НЕ одговара свима.
Да смо сви СХЕЕП, живот не би био ВЕЛИКО досадан! ОНДА???
Буди добро...
То би требало бити нумеро уно, у свим областима ЗДРАВЉА.
Циао из Канаде! :-) Сандра ..
