Личне приче о депресији и лечењу
"Почео сам имати проблема са спавањем, паничне нападе, не видим ништа добро и губим наду." ~ Маттхев, 34 године
Претпостављам да можете рећи да сам ухватио депресију. Моја девојка је патила од депресије. Пролазила је кроз паклени велики стрес и пукла! Први пут је био шок, јер је изгубила на тежини, одједном је постала раздражљива, негативна, хладна и у основи је све испразнила на мене! Нисам знала шта се дешава па сам узела к срцу сву њену критику. На крају је изашла из своје прве епизоде након отприлике пет месеци и чинило се да је све на правом путу. Потом, након отприлике девет месеци, чинило јој се да клизи назад у њу. Овог пута разговарао сам са пријатељицом која је патила од депресије и рекла ми је да се тиме моја девојка може суочити.
После неколико прочитаних књиге о депресији све се чинило да одговара; либидо је остао у одводу, недостатак сна, негативност и све то. Покушао сам је убедити да некога види. Провела сам седам месеци покушавајући док се коначно нисам више снашла и морала да изађем. Било је то најбоље од два ужасна избора, остати у себи и укротити моје самопоштовање или газити! Стално је говорила како више нема осећаја. Очигледно да је емоционално дрхтање нормално.
На крају сам био исцрпљен али издржао сам се. Тада сам почео да имам праве проблеме са спавањем. Већ сам био у 6 сати сна (недовољно), али спустио сам се на око 3 и пробудио се с нападима панике, не видевши ништа добро и губим наду. Прочитао сам довољно да знам шта се дешава па сам отишао код психијатра који ми је прописао антидепресиве... а дечко је било драго што јесам. Мислим да сам раније стигла (још увек бих волела да одем раније!)
Недељу дана касније сан ми је био бољи. Након 2-3 недеље, поново сам се почео смешити на комедијама. Након отприлике 6 недеља, вратио сам се поприлично мени; и даље срчан, али способан да види и сунчану страну живота.
Остао сам на антидепресивима 6 месеци, а затим престао и дрхтао сам од чаролије. Поново сам започео још два месеца. Сада покушавам да контролирам свој стрес, а не да допуштам да ме контролише. И до сада је тако добро. Ја ћу ипак пазити на себе, јер се не желим враћати депресији и тим нападима панике!
Све што могу рећи је да ако сумњате да сте депресивни, учините нешто. Не морате да наставите са патњом, а невоље које можете проузроковати онима које волите и који вас воле могу бити разорне.
Прочитајте више о мушкарци и депресија овде, жене и депресија овде.
