Не дозволите да страх и бол сами одлучују

Страх и бол су стварност живота, али не можемо дозволити да страх и бол доносе одлуке за нас. Чим то учинимо, они ће бити господари наше судбине. Али сви морамо бити господари властите судбине. Укратко, морамо се супротставити страху и боли и доносити сопствене одлуке, иако то може бити јако тешко.

Страх и бол

У животу сам радио много болних ствари и пуно застрашујућих ствари. У ствари, и сам сам ушао у бол и страх. Удахнуо сам под водом, летео орловима и плонио према земљи очекујући да ће само најлон спасити живот 150 пута. Све су биле застрашујуће. Али одбио сам да дозволим да ме овај терор спречи да имам та искуства.

Ово ме не чини суперхеројем, само ме чини неким ко жели да се супротстави демонима. То може значити да сам пронашао биполарни поремећај да будем највећи и најстрашнији насилник на блоку и морам да се супротставим да ли желим или не. Све друго изгледа лако у поређењу.

Одлуке о страху и боли

Могао сам пустити да страх и бол доносе одлуке за мене током свог живота. У мом првом скоку, био сам ужасно болестан од врло гадне прехладе и требало ми је да ткива стално буду у приправности. И престравио сам се што сам напустио авион који је летео на 3000 метара. Свака ћелија у мом телу није то желела. И знао сам да је болестан савршен изговор да не идем.

Али одбио сам пустити свој страх да донесе ту одлуку. Рекао сам себи: „Ако сада не идем, не знам када ћу то икада учинити.“

Тако сам се одвезао до аеродрома са другима који су се супротставили властитом страху.

Имао сам и вагус нервни стимулатор (ВНС) операција имплантата. Ово је ходало од бола. Ово је ходало у болу од операције и непознатим ефектима да се мој вагусни нерв струји сваки дан. Како се испоставило, ово је ходало у сталној боли, сваког сата. Али требала сам испробати ову терапију. Рационални део мене је донео ову одлуку, а не бол и страх.

Прошле недеље сам такође добила врло, врло болну тетоважу на свом зглобу. Ово је била врло озбиљна бол. (Озбиљно) Погледајте још један спот.)

Да сам пустио страх и бол да донесу своју одлуку

Да сам пустио страх и бол да доносе одлуке, не бих имао живот какав данас имам. Да, можда сам избегао део бола, а неке нисам доживео масовна анксиозност, али не бих доживео неке од најневероватнијих ствари у мом животу. Не бих била иста особа.

Не дозволити да страх и бол доносе одлуке

Заправо, ако сте овде лечење менталне болести, доказујеш моје становиште тренутно. Не дозвољавате да страх од лечења или бол због нуспојава доносе одлуке уместо вас. Ваша рационална страна зна да је лечење критично и ви то радите упркос страху и болу. То је храбро.

Храбар си.

Дакле, када је следећи изазов застрашујући или болан, сјетите се своје снаге. Не заборавите да се већ борите против највећег насилника - менталне болести. Запамтите да не допуштате да страх и бол доносе одлуке. ти одлучите шта је најбоље за вас.