Самопоштовање код девојака: Улога медија

Девојке данас имају све теже време са развојем и одржавањем високог самопоштовања због бројних фактора. Један главни допринос ниско самопоштовање је њихова изложеност медијима.

Фонд самопоштовања Дове открива 71% девојке ниског самопоштовања осећају да се њихов изглед не мери; укључујући „да се не осећају довољно лепо, довољно танко, довољно стилски или довољно у тренду“, у поређењу са сликама којима су изложени у популарним медијима. Додајте у чињеницу да је 80% анкетираних одраслих жена рекло да слике жена на ТВ-у и у филмовима, часописима и огласима осећају несигурност у погледу изгледа, а ми јасно видимо образац. Морамо почети да разговарамо са нашим девојкама у млађим узрастима о томе шта су заправо медијске слике. (види Поремећаји исхране: слика тела и оглашавање)

Узорак за опадање у самопоштовању девојака

Водеће групе за самопоштовање девојака, старе чак пет и 45 година, показале су ми да постоји образац за опадање самопоштовања девојака. Наш дијалог са собом започињемо пре школе. Ако својој деци можемо дати језик и увид да се осећају самоуверено и сигурно, заједно са образовањем ако издрже притисак да се уклопе у друштвени модел, имаће веће шансе да преживе адолесценцију неоштећен. Многе девојке и жене са којима сам радила признале су да су им односи са собом почели да падају на памет пре него што су ушли у средњу школу.

Медији и негативни имиџ тела девојке

Бејли је један од мојих најлепших клијената до данас. Са 12 година почела је са лечењем тешким 62 килограма. Била сам шокирана што стоји! Баилеијева искрена жеља да схвати како је стекла ове дијагнозе анорексија нервоза направио јој пиштољ. Била је пробирљива, паметна и љутила се због свог поремећаја у исхрани због стављања у лек, уместо да среди школске године са пријатељима.

У групној сеанси, Бејли је са другим девојчицама адолесцентима поделила то да је она негативна слика тела а пад самопоштовања почео је раније него што је било са проблемима с храном. Она је рекла да се сећа осећала несигурно због свог тела након гледања једне од њених омиљених емисија на Диснеи каналу. „Желео сам да изгледам као она. Мислила сам да је савршена. "

Бејли је имала 7 година када је први пут доживела незадовољство својим телом и ниским самопоштовањем. Остали су адолесценти звонили, говорећи о сликама и глумицама којима су били изложени у тако младим годинама; све би се већини родитеља чинило нормалним програмирањем. Девојке су признале да их ове слике и даље муче.

Истраживање се слаже. Ово није необична појава. Уместо тога, то је сасвим уобичајено рана искуства са медијима доприносе ниском самопоштовању. Према Националном удружењу за анорексију и придружене поремећаје (АНАД):

• 69% девојчица из 5. до 12. разреда рекло је да слике из часописа утичу на њихову идеју о савршеном облику тела
• 42% девојчица из 1. и 3. разреда жели бити мршавије
• 81% 10-годишњих девојчица плаши се да ће бити дебеле

Шта да радимо?

Како помоћи девојкама са телом и самопоштовањем

Постављају питања. Многи родитељи праве грешку када дају своје мишљење пре него што чују дететове мисли. Питајте је шта мисли о насловници часописа или телевизијској емисији. Након што вам објасни како се осећа, можда ћете призвати, али запамтите, немојте јој рећи како треба да се осећа због тога или бити претерано критична. Ово ће поставити зид за будућу комуникацију.

• „Да ли се односите на ову емисију? Да ли ваши пријатељи? Зашто или зашто не?"
• "Шта вас привлачи у вези с тим огласом? Како то?"
• „Шта је са ликовима? Јесу ли то попут деце коју познајеш? Ако не, шта их разликује? "
• "Како то да ви или ваши пријатељи волите овај шоу или бренд?"
• Ако / „Шта мислите о дјеци у емисији раде _________.“
• „Је ли то нови тренд? Ако је тако, коју поруку шаље о њој? "

Укратко. Затражите од своје ћерке да вам покаже омиљене емисије или ИоуТубе видео записе. Посматрајте их заједно и постављајте јој питања.

Истраживање с њом. Упознавање са мрежом и показивање кћерке како функционишу Пхотосхоп и рекламне или медијске тактике ефективно, али то што јој се чини са вама омогућава јој да доноси снажније одлуке о томе шта да мисли у вези слике медија.

Немогуће је надгледати ћерку у сваком тренутку, она може бити у трговини, гледајући часописе, у кући пријатеља која гледа емисију, било где на иПаду, било где је изложеност медијима. Едуковати своју ћерку о медијима и штетним ефектима које може имати на самопоштовање неопходно је када одгајате емоционално здраву девојчицу у данашњем свету.

Добро се старај,
Ем

Емили је ауторка Изразите се: Водич за тинејџерке о томе како говорити и бити ко сте.Можете посетити Емили'с Веб локација Гуиданце Гирл. Можете је наћи и на Фејсбук, Гоогле+ и Твиттер.