Родити дете са ОЦД-ом истовремено одржавајући разборитост

Родити дете са ОЦД-ом је застрашујући задатак. Пречесто, може изгледати као да се ОЦД је претекао ваше дете и све остале у кући - укључујући вас. Иако нема брзог поправљања, можете родити своје дете с ОЦД-ом, задржавајући тако здрав разум.

Фрустрације родитеља детета са ОЦД

ОЦД је тежак за родитеље. Неке ствари које су посебно тешке:

• Гледајте како ваше дете постаје заробљено
• Суочавање са повећаним анксиозностфрустрације, одбијања и непријатељства до којих долази ако је неки ритуал поремећен
• Недостаје вам сопствена активност, састанци, па чак и посао због вашег детета ритуална понашања
• Осјећате се узрујано јер се чини као да је живот у вези с ОЦД-ом вашег дјетета

Постоје начини да се родитељство детета са ОЦД-ом олакша.

Помагање детету да разумете Помаже обојици

Деца су често уплашена и збуњена мислима у својој глави и ритуалима који су покренути да би покушали зауставити мисли. Када не разумеју шта доживљавају, деца се могу осећати посрамљено и забринута због тога што ће им бити проблем да буду "Лоше." Стога се многа дјеца повлаче од родитеља, држе опсесије у тајности и покушавају сакрити своје ритуалне понашања.

Да бисте сачували блиску, позитивну везу са својим дететом, разговарајте с њима, постављајте и одговарате на питања. Ево неколико начина за то:

• Едуцирајте своје дете. Што више деце зна, то ће боље бити опремљени и моћи да се носе са њима Симптоми ОЦД-а.
• Почните са свешћу пре него што покушате да донесете промене. Кроз разговоре и постављање отворених питања можете помоћи свом детету да препозна мисли и препозна када се бави ритуалом.
• Узмите времена да сједнете или се играте са њима и једноставно се повежите. Осјећа их вриједним и сигурним, особине које дјеца с ОЦД-ом немају аутоматски.
• Дајте им ОЦД (још боље, охрабрите дете да га именује). То га екстернализира и помаже вашем детету да одвоји свој идентитет од поремећаја. Можете лакше да разговарате о ОЦД-у и ономе што ради. („Контролисање Криса жели да пропустиш рођенданску забаву. Шта му желите рећи? ")
• Заједно читајте дечје књиге о ОЦД-у како бисте помогли детету да научи о свом поремећају из различитих перспектива.

Поред тога што помажете детету да схвати њихову болест, постоје и друге ствари које можете да учините. Испробајте следеће савете за родитељство детета са ОЦД. Дизајнирани су да вам помогну да задржите здрав разум.

Савети за очување здравља док одгајате дете помоћу ОЦД-а

Запамтите да родитељи не могу „поправити“ ОЦД свог детета; добијање набоље је постепен процес који дете мора да уради уз подршку родитеља и других.

Да бисте спречили да ОЦД контролише ваше домаћинство, створите циљеве и ограничења као породица. Када сви чланови породице, укључујући дете са ОЦД-ом, раде заједно на стварању плана за поступање са понашањем, породичним стресом, фрустрацијом и огорчењем, смањују се. Укључите планове како да се носите са принудама када се мешају у распоред и активности чланова породице.

Запишите и ограничења како бисте смањили принуде. Колико времена ћете потрошити сваки дан разговарајући о ОЦД-у? Како ћете комуницирати са својим дететом када се баве њиховим ритуалима? Врло често деца повлаче чланове породице у обред тако да и они учествују. То само појачава понашање, тако да је у реду одбити. Реците им да нећете дозволити да вам Контролисање Криса каже шта да радите.

У циљеве које пишете са породицом укључите прилике да сваки члан породице, укључујући родитеље, сваки дан има мало времена за себе. Паузе вам помажу у одржавању здравља.

Постоје и други савети за родитељство детета са ОЦД или детета са ОЦД и анксиозност (анксиозност која покреће опсесије има за собом и додатну стрепњу, попут генерализована анксиозност, сепарациона анксиозност, или социјална анксиозност.) Савети укључују:

• Посматрајте понашање свог детета као део поремећаја, а не као карактерне особине, мане или нешто што ваше дете намерава да вас иритира.
• Прилагодите нека очекивања. Деца која имају ОЦД имају потешкоће са променама и прелазима, тако да то можете очекивати и планирати додатно време. Помаже у повећању стрпљења - вашег и вашег детета.
• Знајте да ће бити и добрих и лоших дана. Нормално је када се дете поврати. Подсетите се где су били и да ће се опет кретати напред.

Изнад свега, када родите дијете са ОЦД-ом, одржавајте његов разум тако што ћете прославити мале побједе. Свакодневно тражите у детету нешто позитивно, без обзира колико оно било малено. Застаните и прославите своје дете.

референце референце