4 жеље за особе са БПД-ом

​​

Ово је мој последњи чланак за Више од Бордерлине-а блогу, па је време да се опростим. Било је врло забавно писати за ХеалтхиПлаце и делити своја искуства о гранични поремећај личности (БПД) са тобом. Надам се да сте уживали у читању мојих чланака и надам се да су вам помогли да схватите да нисте сами. Мислио сам да завршим своје време тако што ћу поделити четири жеље за особе са БПД-ом.

4 жеље за оне који имају БПД

1. Добро опремљен здравствени систем

Моја прва жеља је за систем заштите менталног здравља који има ресурсе и експертизу да одржи простор за људе дубоко душевну бол. Жудим за системом у којем људи имају сигурносну мрежу, а не пролазе кроз њега. Надам се времену кад људи то могу приступ менталној здравственој заштити брзо кад им је први потребан, а не да чекају док се њихово психолошко стање не понови.

2. За прекид ћутања

Моја друга жеља је свет у којем људи који пролазе кроз невоље не бивају утихнули, већ су им постављена нежна и брижна питања. Речено ми је да престанем да се осећам узнемирено не уклања моју невољу и може да ме осрамоти, изолише или чак погорша било

суицидалне мисли. Све у свему, нашао сам љубазан отворени став према свом стање менталног здравља корисније од тишине. Знам да није свима угодно разговарати о проблемима менталног здравља, али ако је неко сретан, онда пар питања без просудби могу много да ми помогну да се осећам мање сама.

3. За крај кривицу

Трећа жеља је да нико са БПД-ом не сматра да је лоша особа због својих потешкоћа. Многи људи с овим стањем су прошли кроз трауму или тешка животна искуства која су можда довела до тога да настану грубо самокритичност. Стога многи људи с БПД-ом могу имати само сажаљење тешко и можда ће им требати терапијска подршка да повећају љубазност према себи. Невероватно је важно да професионалци не криве људе за њихов осећај или куповину у стереотипе о БПД-у.

4. За крај до изолације

Моја последња жеља је да се људи са БПД-ом не осећају изоловано као некада. Када ми је први пут дијагностикована 2014. године, нисам имао са ким да разговарам о својим потешкоћама и нисам познавао никога ко је имао исто стање као и ја. Друштвени медији и блогање био је антидот мојој изолацији, јер сам нашао људе који пишу на интернету о стварима кроз које сам пролазио. Наравно, Интернет може бити опасно место, тако да морају постојати одговарајуће мере безбедности, али он може бити и лековито место међусобне подршке, дељења и понуда.

Хвала вам

Више од свега желим да се према људима са овим стањем поступа с поштовањем, саосећањем и разумевањем и од стране шире јавности и здравствених радника.

Хвала вам на подршци ове године и желим вам све најбоље у 2020. години.