Анксиозан, биполарни дан

Моја деца се купају Звук цвркутаве воде испуњава наш мали стан. Машина за прање судова гласно звижди. Мој најмлађи плаче. Данас се све осећа као да ми се гужва на психи. Примењивао сам свој позитиван приступ размишљања све до тренутка када сам вриснуо да се моје најмлађе дете увуче у кревет да се успава, а онда сам срушио.

Пробудио сам се јутрос осећајући се уморно и дебело. Покушао сам га отрести. Коначно сам кренуо у шетњу коју сам намеравао да одем последње две недеље. Пола сата прије него што се судар почео стварати, осјетио сам се напоном. Почео сам дрхтати од анксиозности. Покушао сам да га отргнем, али ухватио се за мене попут наркомана у пукотини.

Покушај да се ослободим тјескобе

Тако сам покушао да се успавам, надајући се да ћу се пробудити освежен и још много чипиран. Легао сам и слушао моју музику кише и покушавао да заспим. Спавање ме једва прескочило и наизглед сам упозорио на опасност, јер сам два сата безуспешно покушавао да заспим.

Коначно сам устао и укључио телевизију. Мислила сам да своју енергију могу преусмјерити у забаву. гледао сам

Бела крагна поново покреће. ТВ је држао моје лоше мисли бар до реклама. Али тада ме је поново превладао трзај у грудима и осећај нечег лошег.

Пробудио сам свог најмлађег и кренули смо ван да узмем моју најстарију са аутобуске станице. Осјећао сам се самосвјесно без сакоа. Била сам превише дебела да бих била виђена у јавности. Али ставио сам своје најхрабрије лице и упознао школски аутобус свог детета.

Стан је био заузет добивањем оброка након школе и прављењем нереда у дневној соби. Моја деца су гласнија него што сам требала да будем, али не могу да помогну да је мама данас емотиван неред.

У време док се мој муж вратио кући, била сам толико болесна и уморна од дана с котураљкама. Осећао сам се као плачем. Осећао сам га као да му говорим да се осећам јадно. Желео сам да се увучем испод кревета и сакријем се од света.

Ксанак. Понекад је потребан лек за анксиозност

Али ја нисам могао ништа од тога. Ја сам мама и потребна сам. Моја породица треба да будем функционална. Дакле, радио сам оно што сам цео дан избегавао. Узео сам Ксанак.