Трицхотилломаниа Третман: Како зауставити повлачење косе
Љекари имају обећавајући третман за трихотиломанију доступан онима који га требају. Као и са било којим поремећајем, физичким или менталним, најбољи начин је решавање трихотиломанија (поремећај увлачења косе) укључује едукацију о том питању и његовом третману, заједно са добијањем подршка за трихотиломанију. Иако стручњаци нису пронашли један приступ лечењу трихотиломаније који је ефикасан за све, тренутни приступи укључују лекове и психотерапијске технике.
Постојећи приступи лечењу трихотиломаније
Иако су истраживања за лечење трихотиломаније тренутно ограничена, стручњаци препоручују бројне приступе који укључују и лекове и различите врсте психотерапије.
Технике когнитивне бихевиоралне терапије (ЦБТ) које се користе у третману за увлачење косе:
- Тренинг за преокрет навикавања (ХРТ) - заснован на уверењу стручњака да повлачење косе постаје услован одговор како би се носили са одређеним ситуацијама и догађајима. Људи са поремећајем не знају како да престану с повлачењем косе јер често нису свесни ових окидача. Терапеути подучавају пацијенте свесним о њиховим окидачима и пружају им здраво, алтернативно понашање како би се носили са тим ситуацијама.
- Технике контроле стимулуса - ова техника користи специфичне физичке предмете које пацијенти користе као својеврсни блокатор навика који ограничава њихову способност да се баве повлачењем косе.
- Когнитивно реструктурирање - терапеути често користе ову технику у комбинацији са другом горе. Когнитивно реструктурирање помаже пацијентима да науче како да престану повлачити косу тако да их уче тако да размишљају другачије као одговор на њихове позиве да се повуку.
- ЦБТ на основу обазривости - према ОЦД центру Лос Ангелеса, ова техника представља један од најефикаснијих приступа ЦБТ-у у успешном лечењу трихотиломаније. Фокус ЦБТ-а који се заснива на пажњи укључује подучавање пацијента да једноставно прихвата тешка психолошка искуства попут стреса и других сложених емоција. Крајњи циљ је научити пацијенте да престану да покушавају да контролишу и елиминишу нелагодност која настаје због ових емоција. Терапеути помажу људима да науче да су психолошке невоље чињеница живота и да не пресуђују прихвати нелагоду без повлачења косе или укључења у друго нездраво суочавање механизми.
Лекари се не слажу како да лече трихотиломанију лековима. Примарни третман трихотиломаније укључује различите приступе терапији понашања. Међутим, неки лекови се такође могу показати кориснима у смањењу симптоми трихотиломаније. Неки лекови делују само ако их особа узима свакодневно, док други лекови раде "по потреби".
Пошто су истраживања о трихотиломанији ограничена, стручњаци још не знају које хемијске хемикалије или неуролошки системи су укључени у поремећај повлачења косе, што отежава одабир ефикасног лекови. Налтрексон и сигурно врсте антидепресива, звани селективни инхибитори поновне похране серотонина (ССРИ), показали су ефикасност у смањењу симптома трихотиломаније код неких људи.
Ново истраживање може посветити више начина лечења трихотиломаније. Важно је да оболели превазиђу било какве непријатности око свог поремећаја и потраже стручну помоћ.
референце референце
