Персонализујте менталне болести да бисте се боље носили са тим

September 23, 2021 Ницола трошак

Нешто што сам почео да радим када је мој брат био први са дијагнозом менталне болести је персонификовао симптоме његове менталне болести. Ово би могло звучати помало језиво, али останите са мном овде.Открио сам да се љутим или узнемиравам на брата због ствари које није могао да контролише, ствари...

Наставите са читањем

Понудите себи подршку за ментално здравље

October 06, 2021 Ницола трошак

Недавно сам био презадовољан. Мој друштвени свет се поново отвара после пандемије, мој посао је заузет, а увече се враћам на факултет. Иако сам ово јако захвалан, због овако заузетог распореда остављам мало простора за опуштање и регулацију.Прошле недеље ми је шеф рекао нешто што је потпуно оспор...

Наставите са читањем
instagram story viewer