Путовање кроз рак и седам нивоа исцељења
Онколог дели искуства о лечењу пацијената оболелих од рака и сазнаје да је рак путовање које такође пружа могућности за излечење и трансформацију.
Као медицински онколог добио сам част да служим као лекар, водич и пријатељ хиљадама појединаца оболелих од карцинома и њихових најмилијих. Многи јуначки људи су ме надахнули и научили много тога како храбро живјети пред великим изазовима и непознатим.
Кроз овај процес, схватио сам искуство рака као путовање - испуњено успони и падови, периоди смиривања и немира, као и изванредне могућности за излечење и трансформација. Такође сам видела, поново и поново, какве моћне улоге могу ум, срце и дух одиграти у утицају на путовање сваког појединца кроз рак.
настави причу у наставку
Нормално је и уобичајено осећати се преплављеном дијагнозом карцинома, као што то може потврдити свако ко је прошао кроз ово искуство. Нажалост, још увек није нормално или уобичајено да појединци и породице добијају вешту, кохерентну и свеобухватну помоћ у навигацији по менталним, емоционалним и духовним аспектима рака. За многе је ово болна и трагично пропуштена прилика. Али не мора бити тако.
Током многих година вођења интегративног центра за рак, више пута су ме питали: „Докторе, поред зрачења, хемотерапије и хирургије, шта друго могу да учиним да помогнем себи? Шта да једем? Које витамине треба да узимам? Које алтернативне терапије треба да користим? "И, "Како се могу носити са менталним, емотивним и духовним изазовима са којима се сусрећем?"
У потрази за смисленим и практичним одговорима видео сам важан образац. Схватио сам да сва питања и недоумице с којима се сусрећу пацијенти и њихови најмилији спадају у једну од седам различитих, али међусобно повезаних домена истраживања и истраживања. Ја их зовем Седам нивоа исцељења® и детаљно их опишите Путовање кроз рак: исцељење и преображавање целе особе. Они су моћан водич за кретање у свим аспектима путовања рака, укључујући менталне, емоционалне и духовне - као и физичке - оне.
У наставку су укратко сажети седам нивоа, заједно са неколико практичних предлога за њихово коришћење одмах:
Ниво први:Образовање и информисање. Разумевање ваше медицинске неге важно је за постизање најбољег резултата. Осећање јасно и самоуверено о нези помаже вам да олакшате ум и повећава вашу способност да уђете у дубље димензије излечења. Пронађите искусног онколога коме вјерујете и који у потпуности одговара на ваша питања. Не доносите исхитрене одлуке. Одлуке доносите на основу знања и разумевања, а не на страху.
Други ниво:Веза са другима. Ово је моћна компонента исцељења. Чланови породице могу само толико. Потражите додатну подршку пријатеља, свештенства и организација за самопомоћ. Придружите се групи за подршку. Разговарајте с другима који су се возили путем рака и пронашли позитивна решења.
Трећи ниво:Тело као башта. Конвенционални третмани остају темељ водеће неге рака. Међутим, преузимање активне улоге у бризи о вашем телу такође укључује добру исхрану, вежбе, масажу, опуштање и друге комплементарне терапије. Они могу хранити и ојачати тело, умирити и смирити ум и ојачати срце и дух.
Ниво четврти: Емоционално исцељење. Рак може бити емоционални котураљкаш. Сви који су умешани могу да осете страх, гнев, депресију и сумњу - као и захвалност и љубав. Водите дневник да истражите и ослободите своје најдубље осећаје. Радите са саветником или терапеутом. Не занемарујте своје емоционално ја.
Пети ниво: Природа ума. Ментална анксиозност је често други део рака. Ум може радити за или против вас, у зависности од вашег фокусирања. Да се не би осећали преплављеним, испитајте своје мисли и уверења и видите да ли вам служе. Када се страх и сумња замене јасноћом и разумевањем, анксиозност се често смањује. Запитајте се, "Које су благослове у мом животу? За шта сам вам заиста захвална? "
Ниво шесто: Процена живота. Врло је оснажујуће да откријете најдубљи смисао и сврху свог живота, посебно у погледу рака. Одговор на три важна питања може вам помоћи да разјасните своје приоритете и ослободите огромно време, енергије и ресурса за лечење:
- Шта је смисао и сврха мог живота?
- Који су моји најважнији циљеви за наредну годину?
- Како желим да ме запамте они које волим?
Седми ниво: Природа духа. Нема бољег времена него сада да у потпуности почастите и прихватите своју духовну суштину. То је извор не само љубави, радости и испуњења коју сви тражимо, већ и физичког исцељења. Истражите ово медитацијом, размишљањем, молитвом, временом у природи и дељењем са вољеним особама. Запамтите да вашем телу требају љубав и брига, али ваш ум, срце и дух то и требају и заслужују.
Цопиригхт © 2006 Јереми Р. Геффен
Јереми Р. Геффен, др. Мед., ФАЦП, је медицински онколог који је сертификован на плочи, члан америчког колеџа лекара и познати пионир у интегративној медицини и онкологији. Оснивач је Геффен Висионс Интернатионал-а (ввв.геффенитионс.цом) и директора интегративне онкологије за здравство П4 и Царинг4Цанцер.цом. Аутор је и веома цењене књиге Путовање кроз рак: исцељење и преображавање целе особе (Тхрее Ривер Пресс, 2006) и аудио програм Седам нивоа исцељења®.
1994. основао је Геффен Цанцер Центер и Ресеарцх Институте у Веро Беацху, ФЛ, којим је руководио до 2003. године. Био је то један од првих центара за рак у Сједињеним Државама који је изричито осмишљен да пружи делујући модел заиста холистичке, свеобухватне неге рака за двадесет и први век. Др Геффен широко предаје и нуди семинаре и предавања о вишедимензионалним аспектима медицине, здравља и живота. Такође саветује организације о интегративним програмима за медицину и лечење.
следећи: Чланци: Кеносха
