Психијатријски лекови и нежељени ефекти

У четвртак ујутро је 6:59. Пио сам кафу и одуговлачио путем интернета сат времена; радио је увек укључен и обично га не чујем. Волим само буку у позадини. То је хиперактиван део мене. Увек се мора десити више од једне ствари. Прилично је иритантно.Можда се питате где идем са овим. Намјера вас, увјеравам вас, није да цвилим о својим хиперактивним тенденцијама. Не, ради се о садржај тренутно на радију. Предавач - сигуран иза свог микрофона - дивља се вежбањем, храном и губитком тежине. Он има жену у емисији и она говори на важности - озбиљно... хипоалергена крема за бријање. Хмм.

Ако на страну, размишљам како велики то би било имати енергија за вежбање када се осећамо депресивно. Како би то фантастично било не морају да узимају лекове који делују --често-- начин на који се свакодневно изгледамо и осјећамо.

Прилично ужасно памћење: зарадио сам 25кг два месеца на стабилизатору расположења кад сам имао дванаест година. Да ме таблете нису убиле, па хтела сам и сама да скончам. Била сам пред-тинејџерка и ништа ми се није чинило горе од одеће ни једне моје одеће.

Идемо даље...

Утицај психијатријских лекова на наш свакодневни живот

Људска је природа желети изгледати на одређени начин, осетити на одређени начин и лекови директно утичу на то.

Ево забаве (заиста није забавно) листу најчешће наведених нежељених дејстава за психијатријске лекове:

> Дебљање (реците то сад са мном: ГРРРРРРРРР!)

> Потреси

> Летаргија

> Анксиозност

> Строке

> Промене на кожи

> Главобоља

> Негативна реакција на сунчеву светлост

> Суицидне мисли или идеализације

> Слабост удова

То је управо с врха главе. Али ако сте исцрпљени од опоравка и лекова који још увек нису успели, вероватно вам се не чини да трчите или чак шетате до поштанског сандучића.

Понекад су степенице које воде у моју собу довољно тешке. Кад ми иде добро, трчим горе-доле степеницама које воде до океана где живим--забаве ради (и за дефинисане мишиће ногу)-- након трчања кроз стазе у трајању од сат времена. То је сјајно.

Тешко је замислити да ово тренутно радим... Недостаје ми ствар која се зове енергија.

Често, када описујемо негативне споредне ефекте, наш психијатар објашњава (увек безбедно иза њиховог стола!) Да ће се ствари десити вероватно се не деси или, ако то ураде, неће трајати. Довољно је рећи да су обично у праву. Ја то називам „период чекања“ - морамо дати лековима шансу да раде раније ми могу почети да раде

Дођавола, морамо чекати!

Веза између наше менталне стабилности и изгледа

Ово је тако једноставно колико је и компликовано: Кад се осећамо доле, вероватно не осећамо велики о начину на који изгледамо и нашој могућности свакодневног функционисања. Наша пројекција будућности можда није позитивна. Можда јој недостаје сјаја. Живот са негативним нуспојавама сигурно не помаже ситуацији.

Многи од нас то живе свакодневно. Са друге стране, када се осећамо стабилно, вероватно се осећамо боље око себе. Уосталом, имамо више енергије, боље спавамо и једемо редовно (АКА 'нормално'). Обично. Сви смо различити, али без обзира на то, наш се живот побољшава, самопоуздање и изгледи су одједном позитивнији.

Шта можемо учинити када се осећамо слабо и када нам лекови отежавају живот? Да претпоставите. Имате бригу о себи. О томе сам написао много чланака, па погледајте везу испод који се фокусирате на ово ако желите. Овај пост је већ предуго - попут процеса опоравка од менталних болести.

Држите се тамо, направићемо или ћемо наставити правити!

Информације о само-нези:

http://www.healthyplace.com/blogs/recoveringfrommentalillness/category/mental-illness-and-self-care/