Шта је попут ПТСП-а?
Посттрауматски стресни поремећај (ПТСП) повратне спреме су примери поновног доживљавања трауме која је изазвала ПТСП. Због тога, на детаље фласхбацк-а има тенденцију да утиче особа која је доживела трауму као и врста трауме коју је доживела. Оно што се може рећи за оно што се догађа током већине ПТСП-ова је да је застрашујуће за оне који то доживе, па чак и за оне који их окружују.
Како изгледају ПТСП-ови
Посттрауматски стресни поремећаји су попут сећања или дела сећања која изгледа као да се догађа управо сада. Дакле, ако сте доживели трауму и оболели од ПТСП-а, можда ћете имати времена када се осећате као да проживљавате трауму. То може бити врло застрашујуће јер особа која има повратну везу можда неће бити у могућности да се повеже са садашњим тренутком и може деловати као да се траума тренутно догађа.
Према једној особи са ПТСП-ом:
„Осећам се као да крећем према временској скали где ме прошлост вуче у једном правцу, а садашњост у други. Видим бљескове слика и буке како пукну, страх се ниоткуда појављује... срце ми утркује и дисање је гласно и више не знам гдје сам. "
Шта се догађа током ПТСП-а?
Шта се конкретно дешава током ПТСД фласхбацк-а је индивидуално. То каже, према добротворном удружењу за ментално здравље, опште ствари које се дешавају током ПТСП-а укључују:
- Гледање потпуних или делимичних слика трауматичног догађаја
- Примећујући било који осећај који је повезан са траумом (попут слуха, мириса или кушања нечега)
- Осећање физичких симптома које сте доживели током трауме, као што су бол или притисак
- Доживљавање емоција које су се догодиле током трауме (ово би могло бити готово све, попут страха или чак беса)
Фласхбацк може да траје секунду, минут, сат или чак дуже.
Како изгледа Фласхбацк ПТСП-а?
Некоме око особе која је доживела повратну спрему, ПТСП повратне информације могу изгледати чудно. То је зато што особа која доживи фласхбацк може да се понаша као да тренутно доживљава трауматични догађај. На примјер, ветеран може „ударити у палубу“ (заронити на под) када се чује гласан звук, јер може створити бљесак кад је у њега пуцала. Особи која гледа ову повратну слику ПТСП-а може изгледати насумично и потпуно немотивирано. Особа која доживи фласхбацк може изгледати као да су његови поступци „луди“, када то уопште није случај. Оно што особа стварно ради доживљава тешки симптом менталних болести.
Примери за повратни удар ПТСП-а
Моника Судаков из групе Тхе Мигхти говори о примерима својих фласхбокса из ПТСП-а:
„Понекад је тако лудо као кад се окренем усред вечере и видим га како стоји тамо, што ми одузима дах и покреће мој инстинкт за смрзавањем. Често се то догађа ноћу док лежим будан, мозак ми се утркује са мислима, не могући да их искључим. Одједном ми се чини да ме вал парализује по телу парализујући ме. Одмах ме превозе назад у тело детета. "
„Доживљавам, у апсолутно живописним детаљима, посебно страшно искуство. Ствари попут мириса његовог даха, пара на чашама, плави пешкир са разнобојном рибом који је висио на пешкиру, укус његове слине, осећај његових грубих руку на мојој кожи, чак и тачно плава јеанс сукња и карирани топ који носим грозничаво на кожи су интензивно и болно осетио. Све време, то је као да сам заробљен умом и својим телом. Бескрајна петља за сећање и осећање. "
Један човек који је некад радио као ватрогасни службеник пружа овај пример ПТСП-а:
„Кад је невоља била у најгорем случају, имао сам три или четири повратне информације дневно. Знојио бих се и постао сам врло нервозан сјетивши се догађаја прије 20 година. Сви мириси су били тамо, а чак сам осећао и топлину ватре како ми се креће по лицу. Људи који су ме видели говоре да понекад понекад шетам и мрмљам речи, али потпуно сам се одвојио од своје околине. "
Без обзира на то како изгледа ваш ПТСД фласхбацк, ПТСД фласхбацк-и могу и побољшати се ПТСП третман за повратне информације, учење како се носити са ПТСП-оми време.
референце референце
