Кад људи одбаце вашу дијагнозу биполарног поремећаја

Када људи одбаце вашу дијагнозу биполарног поремећаја, или игноришу да је то стварно стање или изгледа да вам не верују. То је нешто са чиме се многи појединци са биполарним поремећајем сусрећу када људима открију своје стање (Када пријатељ сумња у вашу дијагнозу биполарне 2).

Желим да поделим своје искуство са овом врстом одбацивања. Да бисмо били тупи, понекад је било тешко прогутати. Међутим, након прихватајући моју биполарну дијагнозу 2 и стицање самопоуздања, знатно је олакшало суочавање са овом ситуацијом.

"Немате биполарни поремећај 2"

Недавно сам изашао с блиским рођаком и након пар пива открио ми је да не верује да имам дијагнозу биполарног поремећаја 2. Штетни део није његово мишљење, већ начин на који је то формулисао. Рекао је: "Када помислим на биполарност, мислим на орашасте плодове око којих сам одрастао. Не уклапате се у ту слику. "(Овако то изгледа живећи са биполарном стигмом 2.)

Када људи дају ове врсте изјава, посебно оне које су нам најближе, они не схватају како је то преведено у нашем уму. Људи одбацују нашу дијагнозу биполарног поремећаја као да би то требало да се испуши као комплимент, као на пример у ситуацији са мојим рођаком.

Мислио је да ће код мене изазвати срећну реакцију инсинуирајући да не верује да сам „нутјоб“, али учинио је супротно. Пасиван је начин да кажем да ако заиста прихватим своје стање, онда морам да толеришем негативан поглед људи на мене. У прошлости је ова врста одбијања узроковала сумњу у моју дијагнозу, као и изазивање осећај кривице.

Како се носим са одбацивањем дијагнозе биполарне 2

Некада сам се сукобљавао када су људи одбили моју дијагнозу биполарног поремећаја 2, али то је узроковало више проблема. Људи би моју оштру реакцију приписали чињеници да имам биполарни поремећај, што доприноси стигми против које се борим.

Сада стојим мирно и колективно. Преносим јасну поруку са неколико главних тачака: Ја имам биполарни поремећај, права је болест, тражим од људи да то прихвате и дозволе ми да учиним исто.

Начин на који се бавите ситуацијом је најважнији. Не губите време молећи некога да разуме ваше стање. Уместо тога, затражите њихову подршку. Ако сматрају да вас не могу подржати, пустите то и пустите их. Њихов губитак је ваш добитак. Важно је да се окружимо људима који не задовољавају свако наше уверење, али који су отворени.

Ако се питате шта се догодило након што сам се сукобио са својим блиским рођаком, можда ћете бити изненађени када знате да је то помогло нашој вези. У том је тренутку схватио да се нећу помјерати, а његово мишљење о мом менталном здрављу једноставно није било важно. Оно за шта верујем да је истинито у вези са мојим менталним здрављем тежи више од онога што други верују да је истина.

Да ли сте били у ситуацији сличној оној са мојим блиским рођаком? Како сте решили одбацивање ваше дијагнозе биполарног поремећаја? Поделите своје коментаре или направите видеозапис с одговором и пошаљите га на инфо @ хеалтхиплаце.цом