Породично искуство са менталним болестима
Дијагноза менталних болести може бити шокантна и за пацијента и за њихове најмилије и, нажалост, довести до недостатка подршке. Пре дијагнозе шизофреније мог мужа имао сам искривљен поглед на менталну болест која је веровала у стигму која је окружује. Након његове дијагнозе, више пута сам се питао зашто то не може бити нешто наоко једноставније, попут анксиозности или депресије. Научила сам да прихватим његову болест током времена, али тешко је када други то нису у стању. Недостатак подршке коју смо показали у нашој борби боли.
Залагање за ментално здравље вољене особе бори се против стигме која постоји на најневјероватнијим мјестима. Протеклих неколико недеља је било прилично неодољиво. Након боравка у психијатријском одељењу, мој муж је пуштен. Током тог боравка бавили смо се са више питања, укључујући лошу психијатријску негу и бизаран састанак са изразито неетичким психијатром како бисмо разговарали о наведеној нези. Укратко, будите свесни да психијатријска хоспитализација, иако је веома важна, такође може бити подложна злоупотреби моћи. Укључите се у бригу своје вољене особе јер је залагање за ментално здравље ваше вољене особе од пресудног значаја.
Овај пост ми је био посебно тежак за писање, јер о хоспитализацији за ментално здравље није лако говорити о стигми хоспитализације за ментално здравље. Ова стигма је дубока, и сама стигма и сама хоспитализација стављају велике напоре и на појединца који захтева лечење, као и на њихове најмилије. Борио сам се са оним што да напишем, коме да напишем и ако уопште треба да објавим. Ако ме познајете или сте прочитали моју страницу, знат ћете да пишем за ХеалтхиПлаце јер мој муж има менталну болест. Има дијагнозу шизофреније. Такође пише за ХеалтхиПлаце као суаутор књиге "Креативна шизофренија". Од његове последње хоспитализације преселили смо се на пола пута широм наше земље, имао је наше треће дете, купио кућу за реновирање, пронашао добре послове и научио да ради преко своје малолетнице рецидиви. Пре пар дана стање му се погоршало. Доживео је значајан рецидив и показивао је знакове суочавања са значајном психотичном епизодом. Иако пишем о суочавању са менталном болешћу члана породице, бојала сам се онога што следи и одговора оних који су око нас. Док сам га водио у болницу, осетио сам убод стигме због његове хоспитализације за ментално здравље.
Емоционална валидација спречава недостатак стабилности који може пратити живот са чланом породице који пати од менталне болести. Заиста, тај недостатак стабилности је изазован. Мој муж и ја обично живимо из дана у дан или из недеље у недељу, а да не знамо шта би наша будућност могла да има. Ипак, најбољи начин за превазилажење ове нестабилности је заједнички рад и фокусирање на емоционалну валидацију.
Психичко здравље неговатеља је важно. Протекле пар недеља биле су прилично борбе за мене. Можда је то било повезано са сталном брзином живота или променом годишњих доба. Нисам сигуран, али као супружник некоме с менталном болешћу преузимам додатне одговорности и моје ментално здравље као неговатељ долази у игру.
Недавно су ме питали како се носим са бригом за партнера са менталним болестима. Да ли се сналазим из дана у дан, сат у сат, из минута у минуту или се разликује? Какво компликовано питање.
Ментална болест може утицати на породицу на више начина, а деци родитеља са менталним болестима потребна је подршка с љубављу. Деца су врло осетљива и понекад се уклапају у разлике у понашању које одрасли пропуштају. Као одрасли, често смо суочени са другим проблемима: нашом каријером, финансијама или најновијом Нетфликовом серијом. Понекад заборављамо да обратимо пажњу на оне око нас и можда превидимо суптилне промене. Деца, с друге стране, све примећују. То кажем из искуства: деца родитеља са менталним болестима то све виде и осећају.
Кад ми је први син био мртворођен, нисам имао појма како да живим са тугом, уравнотежујући своју менталну болест и породицу (сложена туга и биполарност након губитка вољеног). Али након што имамо још двоје невероватне деце са мужем који и даље стоји поред мене, научили смо како да живим са тугом и мојом менталном болешћу. Девет година након што смо се опростили од нашег првог сина, научио сам како да тугујем, настављајући да се бринем о својој психичкој болести и уживам у својој породици.
Када имате биполарност, туга због смрти вољене особе може бити компликована и потпуно опасна (Компликована туга, ПТСП и ваш мозак). Од мртвог рођења сина пре скоро девет година, настављам да учим како да се носим са овим дубоким губитком и останем ментално здрав док се бринем за свој биполарни поремећај. Компликована туга са биполарним после смрти вољене особе није лака ствар.
Ако одржавате брак заједно док уравнотежите животне транзиције са менталним болестима, може се осећати немогућим. Мојем супругу и мени је било потребно скоро 16 година да предвидим и управљамо прелазима у животу. Након многих погрешних корака, научили смо неколико техника које помажу нашем браку са менталним болестима да преживе животне прелазе (Зашто је чак и добра промена понекад толико тешка?).
