Не дозволите да анксиозност поткопа вашу способност да живите живот
Једногодишња анксиозност скоро ми је поткопала живот, а од панике ми је скоро недостајало ватромета. Била сам тако забринута да сам узео свог сина, који је тада био беба, и остатак породице оставио на ћебе које смо поставили да гледа ватромет. Нисам могао да изађем довољно брзо жељан да постигнем „сигурност“ своје куће. (Тамо где бих ионако наставио панику.) Стигао сам до свог аутомобила и запео у ватромету, нисам могао да одем.
Сједећи тамо, покушавајући дисати, видио сам како се угасио први ватромет. Било је дивно. Ватромет је била једна од мојих најдражих ствари када сам био млад. Али није ме било брига, само сам желео да се вратим кући.
Пошто сам се ионако заглавио, извадио сам Леа са његовог аутосједалице и довео га у крило да гледам екран са предњег ветробранског стакла. Замахнуо је рукама и смејао се. Дошао ми је велики "аха". Моја анксиозност ме замало натерала да пропустим ову лепоту и радост. Заправо, тјескоба ме је пропустила у животу у животу много добрих ствари којих сам се превише уплашио да бих отишао. Нећу то више издржати!
Престаните да недостајете животној лепоти када вас анксиозност поткопа
Паника може да нам недостаје животне лепоте. Пречесто кажемо себи: „Ионако не желим“. Али није истина "не желим". Када видимо како одлазимо негде, видећемо да нам је тамо непријатно. То не звучи пријатно и мислимо да не желимо да идемо. Анксиозност нас је поново поткопала. Одузела нам је радост. Анксиозност ми је то радила годинама.
Престао сам да то допуштам. Мислио сам на ствари као на авантуре, видео сам добро у њима уместо лоше. Направио сам и ја радим ствари иако то нисам хтео. Активности су се упознале и изградио сам самопоуздање -попут одласка у ресторан-И анксиозност се смањила. Вратила сам свој живот.
Уживам у ватромету сваке године након тога и једва чекам да кренем вечерас.
Ја блог овде: Излечите сада и заувек будите у миру,
поделите овде: Твиттер @ ЈодиАман, Гоогле+
надахните овде: Фацебоок: Хеал Нов анд Форевер Бе ин Пеаце.
