Мемори менталног здравља штете разговору о менталном здрављу

Није изненађујуће да имам врло стварне резерве у вези са улогом Интернета у менталном здрављу. Успорио сам се против улоге друштвених медија у погоршању питања менталног здравља у прошлости, и још увек ме смета што више људи не следи мој пример. Али данас желим да разговарам о нечему о чему се причало чак и мање него на друштвеним медијима, јер, мислим, то је нешто што већина људи не схвата озбиљно: мемори улога играју у разговор о менталном здрављу.

Мемес и ментално здравље

Меме се, у контексту овог чланка и Интернета уопште, односи на слику са пратећи текст текста који се често уређује милионима и милионима на Интернету корисника. Већина мемова је шаљиве природе и може се наћи наизглед о било којој теми под сунцем.¹Ментално здравље није изузетак; и док мемес може бити о било ком ментална болестИзраз "меме о депресији" подразумевао је било који меме о менталној болести, без обзира на то шта је. За референцу, овде је пристојан, репрезентативан став према ономе што депресије укључују.

Зашто мемори менталног здравља штете разговору о менталном здрављу

Овде желим пажљиво корачати. Када сте анксиозни или депресивни или шта имате, очигледно да живот може бити суморан. Проналажење хумора у иначе бескорисним ситуацијама је непроцењив механизам за суочавање са животом, и никад не бих претпоставио да би неко требало да се одрекне хумора и живи свој живот у апсолутној свечаности. Уместо тога, оно што ме брине је да ли пролиферација депресивних мемова мења разговор о менталном здрављу на или не.

У прошлости, пре него што сам донео извршну одлуку да своје присуство на друштвеним медијима сведем на апсолутни минимум, задесило ме колико људи за које знам да ће се појавити у депресији. Додуше, мислим да је већина мемова стандардно глупа и неспособна, али кад ме виде, нису ме насмејали - стварно су ме узнемирили. Овде су били сви ти људи до којих ми је стало да објављујем ове меме, и не би их објавили да се изнутра не осећају страшно. Људи који нису ментално болесни обично не постављају такве ствари.

И који је био крајњи резултат објављивања мемеса? Неки су им се свидели, и то је то. Ништа никада није напредовало након те фазе. Не, „јеси ли добро?“ Не, „шта се догађа?“ Од саговорника, нема детаља о патњи због плаката. Све је заглавило у овом тренутку.

Ту лежи проблем. Наслов наслова "Ментал Хеалтх Мемес Хурт тхе Ментал Хеалтх Цонверсатион" чини се као грешка у осврту, јер ми је јасно да уопће не започињу никакве разговоре. Ако се ишта побољша, сви који овде учествују морају да промене своју перспективу. Она особа која би се осећала склоном да објави меме можда би требало уложити заједнички напор да се истински посегне за тим некога и питати за помоћ, а врста особе која би одговорила на меме требало би да пита особу да ли ради Добро. Интернет има потенцијал да буде тако позитивна сила за промене - видети како је заглављен у овом глупом циклусу објављивања и реаговања на глупости толико је гадно.

Извори

1. Лекицо, Мима. Приступљено 4. децембра 2019.