Зашто ми је опоравак менталне болести важан

Опоравак менталних болести ми је важан, сада више него икад, због моје ћерке. У опоравку сам од менталних болести од раних 20-их, много пре него што сам икада помислио да ћу бити мама. Кад смо супруг и ја сазнали да очекујемо, били смо у заносу, али сам се такође осећала преплављеном. Нема повратка од ове страшне одговорности. Ништа никада неће бити исто. Моја ћерка је сада две и по, и чини се да се не могу ни сјетити какав је био живот без ње. Толико желим да јој покажем и научим, али морам да будем ментално здрав и здрав да то уради. Ево четири разлога због којих ме ћерка мотивише да постанем важан опоравак менталне болести.

Зашто моја кћер чини опоравак менталних болести важним

Желим да се могу бринути за њу.

Моје опорављање менталних болести било је важно чак и током трудноће. Моја трудноћа је била висока због моје психијатријски лекови. Пре трудноће лекари и ја смо закључили да би било најбоље да останем на свом лекови током трудноће. Користи су надмашили ризике за мене. Да вам кажем истину, мислим да не бих могао проћи трудноћу и мајчинство без лекова. Не верујем да би мој претходно дијагностицирани ја то могао решити. Сад кад сам мајка, никад нисам била под стресом нити сам била више гањана

бринем о себи. Кад си мајка, нема повратка назад. Морам бити тамо због ње.

Желим да будем неко кога моја ћерка може да надгледа.

Не сећам се своје мајке. Умрла је кад сам била врло мала, тако да оно што знам о њој долази из прича рођака и пријатеља. Колико знам, била је снажна, неовисна и марљива. То су особине за које се надам да ће и моја ћерка једног дана видети у мени. Морам да будем добра да будем жена на коју може да пази, због чега ми је опоравак менталне болести важан. Моја мама је била уметница, и поносим што су њене лепе слике висиле у нашој кући. Надам се да ће једног дана и моја ћерка бити поносна на мој рад.

Желим научити своју ћерку да се брине о себи.

Не планирам да цензуру о менталном здрављу икада цензуришем на своју ћерку ("Разговори о менталном здрављу који ћу водити са својом младом кћери"). Она то мора да чује. Будимо реални; ове ствари раде у породицама и желим да зна да је у реду да затражи помоћ. Мој живот какав га сада знам, као и њен живот по том питању, никада не би био могућ да нисам годинама тражио помоћ.

Желим да моја ћерка буде љубазна према другима.

Моја ћерка ће знати моју причу, а желим да и други знају приче. Борио сам се, па тако и многи други. Веома је уобичајено, зато будите љубазни. Можда не знате шта неко други доживљава.

Важан ми је опоравак менталних болести: сви ови разлози потичу да се бринем о себи и будем добро. Сада радим више него што сам икада мислио да је могуће, а ћерка ме гура да будем најбоља. Када имате дете, ваш опоравак више није само због вас. Желим да је сачувам и здраву, али да би се то догодило, морам да учиним исто за себе.