Дисоцијативни поремећај идентитета: Моја дисоцијативна меморија
Хвала што сте ово објавили. Имао сам много оваквих околности, поготово зато што у мом систему постоји једна од личности која је, дуго времена, волела да нас набави у тим ситуацијама, а затим би се зауставио на пола пута, остављајући неког другог да дође усред сцене попут ове, питајући, "Чекати! Зашто сам овде, шта радим? ОМГ, морам да изађем одавде! "Било је времена легитимне виктимизације, међутим, осећао бих велику одговорност и обично не бих тражио било какву одговорност за злостављача.
Прошле су 3 године од када сам дијагностициран и коначно се слажем са ДИД-ом. Заиста ценим ваш блог, он описује ствари у смислу које могу да разумем и пружа ми алате. Пречесто се не осјећам као да стварно могу изразити оно што се догађа унутра, нити га разумијем. Неки заштитнички део обично закључи да је срамотно и људи ће нас гледати чудно, а ја о томе не говорим. Док нисам прочитао унос наметљивих мисли, нисам схватио какве се визије грозних ствари догађају мојој деци су то биле само наметљиве мисли, осим поремећаја са којим се бавим, а не доказ да сам то био грозно. Драго ми је што сам то пронашао и наставит ћу читати и без сумње ћу пронаћи ријечи за оно што често не знам како да изразим. Хвала још једном.
Здраво, немам ДИД. Имам биполарни поремећај,
али било је заинтересовано да прочита ваше коментаре како се осећам
непримерени и преувеличани одговори на живот,
и сигурно тотални недостатак памћења из мог детињства.
Једине чега се сећам су грозни догађаји,
па чак и тада сумњам у своје памћење. Ја патим због пријатељстава и сигурно губитка. Чини се да ме проналазе и држе пријатељи. Али већином сам у стању да непотврђена сећања ставим у позадину свог ума. Желим вам све добро. И хвала вам што делите своје приче.
Веома сам збуњен јер имам проблема са веровањем у трауматично памћење. Не знам много о томе и врло је застрашујуће. То је практично уништило мој живот. И недавно пре вашег чланка почео сам да испитујем шта ми кажу алтер.
Холли Греи
20. јула 2011 у 9:44
Здраво кнана81,
Оно што описујете је уобичајена борба са људима који имају дисоцијативни поремећај идентитета. У ствари, никада нисам срео никога са ДИД-ом који се, барем једном, али најчешће на хроничној основи, није изгубио у збрци и невољи због трауматичног памћења. По мом искуству, најбоље што било ко са ДИД-ом може учинити за себе је научити толерисати двосмисленост, научити да прихвата да нема одговоре. У почетку је дубоко непријатно, али постаје све лакше и лакше.
И даље се понекад нервирам због овог или тог фрагмента, и желим одговоре. Неизвесност је забрињавајућа. Али на крају одустане и сећам се да можда никад нећу добити све одговоре. Боље је научити живјети са питањима.
Другим речима, у реду је не знати одговоре. У реду је испитивати ствари. Неудобно је, али то је део ДИД-а. Заправо, то је део човека. И за оно што вреди, лично верујем да смо сви способни да пронађемо своју истину. Коначно. Али то захтева учење толерирања нејасноћа и одбијање форсирања закључака у које нисте сигурни.
Тешко је. Али постаје лакше.
- Одговорити
Мислим да сте мало оштри према себи говорећи да сте пријатељу лагали. Истину сте рекли у контексту информација које сте имали - осећали сте се нелагодно у некој ситуацији. Начин на који сте реаговали на ту непријатност у складу је с вашом траумом, сличном ономе што Натасха спомиње, слично као и други који имају проблема с менталним здрављем. Био сам у веома сличним ситуацијама и сада могу да се осврнем и видим како сам се покренуо... Ствар је у томе што су наши осећаји активирања валидни, то је наша реакција на оне окидаче на којима морамо радити.
Слажем се са оним што сте написали о опрезу ослањања на лов. Али, такође морамо бити веома опрезни да не омаловажимо осећаје. То је деликатан чин уравнотежења. Мислим да је то вероватно разлог зашто сам толико оклеван да велики део своје трауме испричам са било ким изван ординације терапеута. У мојој је глави још толико неизвесно да би било врло лако рећи нешто што је један поглед на ситуацију, а не целовита слика. Дакле, радим на емоцијама које ти фрагменти памћења изазивају.
Брини се,
ЦГ
Холли Греи
9. марта 2011 у 20:18
Здраво ЦГ
Добра сте поента. Споменуо сам да је у основи била ненамерна лаж, јер је управо тако изгледало споља. Тако да знам да нисам лагао, као што намерно фалсификујем чињенице. Упркос томе, истина је да сам био помало тежак према инциденту уопште. Осјећам се лоше због тога, искрено. И нимало не одушевљена начином на који сам нехотице напустила људе - чак и доброг пријатеља - верујући да сам лажов. То је тешко.
„Слажем се са оним што сте написали о опрезу ослањања на лов. Али, такође морамо бити веома опрезни да не омаловажимо осећаје. То је деликатан чин уравнотежења. "
Договорено. То није чин уравнотежења који сам усавршио на било који начин. Можда једног дана... :)
- Одговорити
Холли,
Увид и испитивање. Разумијем да ово мора бити врло упечатљиво за некога с ДИД-ом, али искрено, ваша просјечна особа доживи нешто слично (али у много мањој мјери, очито).
Једна од ствари које људи имају менталну болест је неразумно реаговати на подражаје. На пример, када будем депресиван, најситнија ситница ће ме натерати да плаче, а најситнија ситница од пријатеља може ме натерати да помислим да ме мој пријатељ мрзи.
Ах, осећаји тамо важе, али нису разумни с обзиром на подражаје. Гледајте то стално.
Заиста одличан комад за размишљање без обзира ко сте.
- Натасха
Холли Греи
9. марта 2011 у 19:59
Здраво Натасха,
Хвала вам!
"Једна од ствари које људи имају менталну болест је неразумно реаговати на подражаје. На пример, када будем депресиван, најситнија ситница ће ме натерати да плаче, а најмања ситница од пријатеља може ме натерати да помислим да ме мој пријатељ мрзи. "
То је добра поента. Рекао бих "претерано реаговање", али то носи конотације које не одговарају мојој намери. То је тако истина - и ја сам постала уверена да ме пријатељ мрзи без икаквог разлога, осим што сам депресивна или анксиозна. То је фрустрирајуће. Више волим кад се осјећам више приземљено од тога. ;)
- Одговорити
Имао сам слична искуства где сам се лично осетио угроженим ситуацијом, а затим је дошло до измене и ситуација је, у ствари, на мојем крају постала нездрава или непримерена више него на другој особе. То је груба стварност о којој мислим да није довољно људи који жели да разговара, јер може се осећати као да ви тада морате да кажете да у прошлости нисте ништа злостављали. Мислим да то уопште није случај. Чињеница да сте се у тој ситуацији осећали невероватно угроженом да пређете на алтера који се осећао способнијим да се избори са ситуацијом је велика црвена застава сама по себи. Међутим, та ситуација вас је највероватније подсетила на догађај из ваше прошлости када нисте били у стању или дозволили да имате емоционалну реакцију, па сте је тада имали. Одложен. Бар сам то сазнао у сопственим искуствима.
Хвала што сте поделили своје искуство.
Холли,
Ако сам добро разумео, један алтер вам је рекао другачију верзију него што је се сећате.
Шта вас је натерало да промените своје сећање о ономе што се догодило?
Да ли сте се повезали с алтером и онда схватили да је то истина?
Је ли то потврдио твој пријатељ?
Хвала што сте поставили ово ...
Холли Греи
9. марта 2011 у 19:55
Здраво Леноре,
Цијеним ваша питања, то су све добре ствари које треба објаснити.
Није да су ми сами рекли шта се догодило. Било је више да је целокупно искуство било са мном подељено - у суштини „опорављено“ сећање. Дакле, нико ми није написао белешку и објаснио шта се догодило, или ми је рекао у главу или било шта слично. Било је више као да се сећам остатка инцидента. Занимљиво је искуство примања меморије из другог дела система. Скоро да је подигнут вео и сећате се. Барем се тако осјећао у овом случају.
"Да ли сте се повезали са алтером и онда схватили да је то истина?"
Да, претпостављам да је то најбољи начин. Нисам га потврдио ни са једним спољним извором. Нисам требао. Била је то врло збуњујућа ситуација за мене и никад је нисам потпуно разумео, све док нисам схватио целину онога што се догодило. Тада је то имало смисла.
- Одговорити
