Осећај се раздвојеним: Опоравак стреса и поремећаја у исхрани

То је 11:22 п.м. а ја и даље зурим у празан екран рачунара. Глава ме боли. Желудац ми је лак. Уморан сам.

Најгори део? Борио сам се да једем данас. Не зато што ме глас поремећаја храњења ударио. Не зато што сам се осећао примораним да смршавим.

Али зато Једноставно нисам осећао глад.

Стрес ми убија апетит. Сада морам да се уверим да се не опорави од анорексије.
Овог викенда сам отишао да посетим породицу. И ја сам отишао са бесном мигреном.

Немој ме погрешно схватити. Волим своју породицу. Стварно су се појачали након што сам се у основи сам самоуништила прошле зиме, враћајући се поново у рестриктивно једење и спуштање у алкохолизам и злоупотребу дрога на рецепт.

Али све породице имају свађе и проблеме и драме. Чини се да моја породица има више ових особина. Додајте то остарењу родитеља са здравственим проблемима, и сватко ће сигурно осећати стрес.

Нарочито за некога ко се опоравља од поремећаја исхране.

Онда је моја надолазећа одбрана тезе. Сутра (или данас за оне од вас који ово читате иза поноћи.)

Три године сам магистрирао на енглеском језику „Композиција и комуникација“. Почео сам 2009. године када сам мисао Опоравила сам се од анорексије и мој брак је и даље био стабилан. Нисам знала да ћу имати озбиљан повратак и да ће се мој брак распасти следеће године, или се можда нисам одрекао сигурног посла да бих започео постдипломску школу док се борим са тим проблеми.

Међутим, нисам имао избора него да наставим са студирањем. Одустајање није опција.

Написао сам своју тезу о анорексији (сигуран сам да су сви видели да долази) за оне који нису упознати дипломска школа, одбрана тезе је у основи у којој студент разговара и одговара на питања о свом или њен рад. Нека одељења полажу испит; међутим, одсек за енглески језик на универзитету који похађам гледа на то као на дискусију.

У сваком случају, мигрена је почела у недељу ујутро и није имала отпорност на ублажавајуће болове.

Јуче сам се почео борити с једењем и прво сам се запитао је ли то симптом сталних проблема са сликом тела и лукаво нагон за губљењем килограма. Прилично је компликовано, јер иако не верујем да су поремећаји у исхрани само због испразности и тежине, стрес и недостатак вештина суочавања могу да се манифестују у присили да се контролише тежина. (Ако бих могао у потпуности објаснити узрок (а) поремећаја у исхрани, могао бих написати књигу и заборавити на диплому!)

Тада сам све што сам јео био гранола бар до скоро пет сати поподне. То није учињено на свестан начин: "Мислим да ћу ограничити храну и скочити назад на кола са анорексичним бендом". Радило се више о нервирању због моје одбране и породице и свих следећих драма које су се дешавале, а крајњи резултат је, ипсо фацто, нисам јео.

Добра ствар, здрава ствар, је што сам сада потпуно свјестан да је из неког разлога ограничавање хране за мене прилагодљива функција. А то значи да се једем чак и кад то не желим.

То ме иритира на једном нивоу. Мислим, други људи могу прескочити оброк или два због стреса или туге или болести. Не ја. Ја увек морам јести. Ако не могу да једем, онда морам да усисавам неколико производа да не бих смршала.

Зашто? Јер глас поремећаја храњења постаје гласнији када почнем да ограничавам и губим килограме. Тада као неки тренутак губим из вида опоравак и почињем усредсређивати сву своју пажњу на ситнице калорија, тежину и величину одеће док ми то не постане читав живот.

Добар део свега овога? Чињеница да сам свесна чињенице да то морам да будем свестан о мом опоравку и утицају који стрес може имати на њега.

Да ли верујем да се једног дана нећу аутоматски пребацити на ограничавање када сам под стресом? Да.

Финд Ангела Е. Гамбрел је укључен Фејсбук и Гоогле+, и @ангелаегамбрел Твиттер.