Скоро алкохолна: преглед

Да ли сте се икад запитали да ли сте алкохолна? Да ли наставите да пијете упркос једној или више негативних последица повезаних са пићем? Да ли се радујеш пићу? Да ли пијете сами, а не само друштвено? Да ли понекад пијете за контролу неких емоција? Да ли ваше пиће изазива патњу за вас или за вољену особу?

Јесте ли скоро алкохоличар?

Ако сте на било које од ових питања одговорили са да, али нисте претрпели озбиљније последице пијења, можда сте скоро алкохоличар. Овај израз долази из књиге Скоро алкохолна: Да ли мој (или мој вољени) проблем пије? др Роберт Доиле и др Јосепх Новински (2012 Хазелден). Ова књига је намењена особама које су погођене проблемима пијења.

Књига се састоји из два дела; прво помаже читаоцу да разуме концепт готово алкохола кроз студије случаја и истраживања која су на ту тему урадили аутори. Други део се бави помагањем готово алкохоличарима да науче начине како спречити њихово пијење да пређе у потпуно развијени алкохолизам.

Иако сам већину информација у Готово алкохолном алкохолу нашао да нису нужно револуционарне, то је сматрано провокативним. У свету постоји много људи између друштвеног пијења и алкохолизма. Једна од кључних ствари коју аутори наводе је да када је појединац готово алкохолисан, постоје одређене интервенције које се могу искористити за одвраћање од већих проблема.

Постоји неколико кључних интервенција које се промовишу у готово алкохолном алкохолу, укључујући развој система подршке (тј. Анонимни алкохоличари), искрен, самоевалуација, промена рутине и коришћење вештина одбијања. Многе од ових метода се односе на свакога ко је у било којој одређеној фази алкохолне зависности. Једна занимљива поента је да аутори постављају питање да ли је апстиненција одговор или не. Одговор је препуштен читаоцу.

Нестали комад

Једно питање које имам са књигом је да су историјски случајеви појединаца средње класе (не да ја имам ништа против средње класе). Не постоји заступљеност појединаца који потичу из нижих социоекономских слојева или наизглед различитих култура. Постоје фактори животне средине који се играју са овом групом који би могли да се истакну како би помогли да књига постане универзалнија у свом приступу.

Иако сам раније рекао да Готово алкохол није нужно револуционарна идеја, он поставља питање колико је озбиљан проблем особе и шта се може учинити да му се помогне. Ако вас довољно занима за куповину ове књиге, можда сте већ на путу за опоравак.