Опасна мешавина: анорексија и злоупотреба алкохола

Нисам био трезан више од неколико дана сваког месеца од октобра. Појео сам само прегршт онога што би се сматрало правим оброком за неколико месеци.

Конзумирам више калорија у алкохол него у храну и просто признајем да то мора бити једна од најтежих ствари које сам икада учинио.Обећао сам себи да ћу увек бити отворен и искрен када почнем да пишем Преживели ЕД прошле јесени. Осјетио сам да је то једини начин да успоставим кредибилитет код читалаца ХеалтхиПлаце-а и да заиста помогнем онима који се боре са поремећајима исхране.

Али нисам имао појма каква је година одржана, а неколико ствари о којима сам писао биле су и личне и болне. Писао сам о томе како је анорексија у основи уништила мој брак и како мој супруг и ја смо се у септембру трајно растали. Писао сам о оба своја тријумфа, као на пример када сам у јануару достигао циљну тежину, и мојим сталним борбама са рестриктивно једење и анксиозност када смо супруг и ја покушали помирити то пролеће и јесен, а опет моја тежина почео да пада.

И писао сам о томе

почела је моја злоупотреба алкохола убрзо након нашег раздвајања. Почело је као начин да се опустим, да ублажим напетости и стрепње које сам осећао и од одвајања и од рада у дипломској школи.

Нико се не труди да развије поремећај исхране. Сјећам се да сам све више и више ограничавао своје јело, и у неком тренутку током 2007-2008 године прешао сам линију од рестриктивног једу до некога с анорексијом нервозе. Убрзо сам постао зависник и од хране која ограничава храну и постајем тањи. Одлично се осећао и није ме брига шта други мисли.

Исто је и са злоупотребом алкохола. Нисам планирао да мешам рестриктивно једење са конзумирањем алкохола, али када сам открио да ми то може помоћи да се изборим и да се осећам боље у вези са собом, прешао је невидљиву линију од некога ко је имао пригодну чашу вина до некога ко не може замислити дан без неколико пића и мало хране.То је природа зависности и зависности. У неком тренутку вас ухвате и тада се нађете док се налазите у ординацији психијатра и покушавате да објасните зашто мислите да је изгладњивање добра идеја. Или зашто је пиће "само неколико чаша" вина у реду. Или зашто обавити заједно неће вас убити, а пошто се осећате најбоље након неколико чаша вина, зашто не?

Знам да нисам једини који се борио са анорексијом или другим поремећајем исхране и злоупотребом алкохола. Кендра Себелиус, аутор ХеалтхиПлаце-а Дебункинг Аддицтион, покривено дубински веза између поремећаја исхране и злоупотребе супстанци. Оставит ћу јој статистику и анализе, пошто је урадила тако диван посао.

Желео бих да разговарам о томе како су на мене лично утицали рестриктивни начин једења и пијења и можда би неки читаоци могли да се увиде у мојим речима. Полусрдно сам се шалио у једном октобарском блогу да знам да попити чашу вина у 9:30 ујутро није добра идеја.

Тада нисам схватио да ће то постати моја редовна пракса. Устани ујутро, попиј кафу, спреми се за дан и наточи себи чашу вина. Седите и радите на свом дипломском раду све док нисам попио превише вина и више се нисам могао фокусирати, и напокон се угасио на каучу. Понављајте сваки дан са неколико изузетака.

Мислила сам да још увек добро поступам са стварима. На крају крајева, похађао сам предавање и обрађивао своје задатке и сматрао сам се врло добрим учеником који је пуно додао у час.

Тада сам једног дана схватио да нисам ни покренуо задатак тог дана. У паници сам послао е-поштом свог професора, а он ми је одобрио (и, у реду према себи, многим другим студентима) продужетак. Али чињеница да ми треба продужетак једино јер сам био превише пијан да бих разумео и завршио задатак ме муче. Завршио сам час са савршеном оценом, чиме је мој укупни просечни успех достигао 3,9.

Али кажем себи да не будем дрзак. Морам још увек написати своју тезу, а морам бити и трезан и разумно храњен да бих могао да истражујем и пишем рад са 150 плус што је врхунац мојих студија. И даље могу да одустанем, а алкохол и рестриктивно једење и даље могу да отежају ствари и могу да ми наштете.

Тада настаје осећај прекомерног пијења. У почетку се одлично осећам, али кад се високи испразни и све нестане, једноставно се осећам празно и тужно и веома, јако уморно. Сада се обраћам за помоћ, јер знам да не могу сама то да решим. Почео сам да присуствујем састанцима анонимних алкохоличара прошле недеље. Такође разговарам са својим психијатром о поремећајима исхране и о томе како пијење утиче на моју храну, с обзиром да се њих двоје испреплићу јер једем мање када пијем због страха од калорија.

И даље ми је непријатно откривати такве личне податке у јавности. Али ако то може зауставити једну особу - ти - од узимања чаше вина или неког другог алкохола и мешања са рестриктивним једењем, исплатиће се.

Осећам плиму када плима све више људи разуме поремећаје исхране и злоупотребу алкохола и то може бити врло опасно и за тело и за душу.

Нађи ме Твиттер и Фејсбук.