Како зависник од алкохола утиче на породицу. Како си можете помоћи
Овисност о алкохолу се често назива а породична болест јер не само да алкохоличар пати од опасних ефеката, већ и породица постаје жртва. Живим са алкохоличаром свакодневно није лак задатак и може бити поприлично емотиван роллерцоастер. Једног тренутка ћете можда бити тужни и забринути због своје вољене особе. Тада ћете за неколико минута можда бити преплављени фрустрацијом и љутњом. Лажи, љути испади, финансијске потешкоће и стална непредвидивост могу брзо постати превише за суочавање. Деца алкохоличара могу постати депресивна и почети да се понашају, док супружник може бити толико заокупљен пићем своје вољене особе да почиње да запоставља своје потребе (Како се носити са алкохоличаром).
Вратимо се пријатељу мог оца Јохна, који је некада био алкохоличар. На несрећу за њега, као резултат опијања, његов брак се на крају и окончао. Иванова супруга је изјавила да јој на крају све постане превише. То је узимало данак на њеном емоционалном благостању и желела је да њена деца имају стабилније кућно окружење.
У почетку је рекла да негира колико је заправо Јохн пио, и уверила себе да управо пролази кроз груби период и ствари ће се брзо побољшати. Међутим, како је вријеме одмицало, ствари су се само погоршавале. Ходала је око куће на љусци јаја покушавајући да спречи туче. Седела би код куће и бринула се сваки пут кад би Јохн био прекасно, а она је полако постала депресивна и љута. На крају је одлучила да је најбоље за њу и децу да се разведу и преселе.
Разговор са својом вољеном о њиховом алкохолу
Иако је Јохнова супруга закључила да је најбоље за њу и њену децу ходати док је Јохн имао пиће под контролом, то за остале супружнике није тако једноставно. Нико не жели да призна да њихова вољена особа има проблем са зависношћу од алкохола, али много је горе ако то појединац никад не добије лечење алкохолизма им је потребно. (Како злоупотреба алкохола и зависности могу утицати на ваш живот?) Па како можете прићи својој вољеној особи око њиховог проблема и изразити да верујете да им треба лечење?
Програм лечења: Лаурен Харди М.А. пише у име Опоравак планинског гребена, водећи стамбени центар за лечење и детокс програм за одрасле који се желе опоравити од злоупотребе супстанци и поремећаја који настају истовремено.
Пре него што изразите како се осећате према својој вољеној особи, одвојите мало времена да научите о зависности од алкохола и процесу лечења. (Различити програми лијечења алкохолом дјелују на различите људе) Што боље разумете проблеме са којима се ваша вољена особа тренутно суочава, то ћете боље моћи да их подржите. Ево неколико ствари које морате имати на уму када одлучите да проширите тему:
- Изразите истинску забринутост - будите сигурни да не прилазите својој вољеној особи љутњом; објасните што је могуће пажљивије зашто сте забринути
- Бити јединствен - бити у стању да разговарате о специфичним ситуацијама или понашањима која су изазвала вашу забринутост
- Нека су решења спремна - када са вољеном особом разговарате о добијању помоћи, имајте на располагању неке информације о програмима за опоравак
- Верујте да је опоравак могућ
- Подржите их, али не дозволите им
Разговор са вољеном особом о њиховој зависности никада није лако, али ако се правилно поступа, већа је вероватноћа да ћете позитивно утицати на своју вољену особу. Иако је нада да ће их разговор са вољеном особом охрабрити да добију помоћ у вези са проблемом зависности од алкохола, то се не догађа увек на овај начин. Будите спремни на сусрет са порицањем и отпором, али наставите с охрабривањем. (Како помоћи алкохоличару)
Тражим лечење зависника од алкохола
Као члан породице, можете играти саставну улогу у опоравку ваше вољене особе. Препознавање проблема зависности од алкохола рано и укључивање ваше вољене особе у програм лечења обезбедиће боље исходе. Први корак било ког поступка опоравка је проналажење и упис у програм рехабилитације против алкохолизма што ће најбоље одговарати потребама члана ваше породице. Можете помоћи свом члану породице да пронађе одговарајући програм лечења тако што ћете издвојити време за истраживање могућих центара, разговарати са особљем и добити што више информација. Ако нисте сигурни одакле да почнете, лекар примарне неге своје вољене особе требао би бити у могућности да вам пружи упутнице.
Једном када се ваша вољена особа одлучила за програм и започела са лечењем, како би се осигурала њихова трајна трезвеност, неопходно је да се укључите у процес. Ево неколико ствари које можете да учините како бисте повећали позитивне резултате:
- Останите позитивни - пут ка опоравку је дуг и са нередима на путу. Наставите да се надате најбољем и имајте на уму крајњи циљ трезвености
- Бити присутна - осигурајте себи да се вољена особа ослони на њих кад им треба подршка
- Будите стрпљиви - опоравак се не дешава преко ноћи
- Учествовати на састанцима - већина програма опоравка нуди породичну терапију и групе подршке које могу бити веома драгоцени ресурси
- Створите сигуран простор - кад ваша вољена особа дође у посету, уверите се да у вашем дому нема алкохола који их може довести у искушење и могући повратак
Када је ваша вољена особа завршила са рехабилитацијом, важно је запамтити да процес опоравка још увек није завршен. Да би одржали своју трезвеност, алкохоличари се морају придржавати својих планова за негу и даље бити окружени активном мрежом подршке. (читати: Релапсе превенција овисности о алкохолу)
Лаурен Харди можете наћи и на Гоогле+.
