Како мотивисати дете са АДХД-ом: Савети за родитеље

Шта је кључно за постизање својих циљева и стварање срећног, продуктивног живота? Мотивација Али тешко је осетити се мотивисано кад много тога што покушате пође по злу. Само питајте (или посматрајте) дете са поремећајем недостатка пажње (АДХД); дистрактибилност и недостатак памћења могу довести до честих грешака код куће и у школи - и оно што осећа стална дисциплина и критика од стране родитеља и наставника.

Нека дјеца размишљају о томе да нису способни за много, и одустају од суочавања са чак и малим изазовима. Други се толико плаше да не раде ствари како не би чак и покушали. Било како било, та дјеца трпе озбиљан ударац на њихово самопоштовање.

Сада за добре вести: Изненађујуће је лако „инокулирати“ свог сина или ћерку против дефетизма и ниског самопоштовања. Све што требате учинити је научити своје дијете како размишља о грешкама које чине. Користите мојих осам правила (описаних доле) код куће и охрабрујте наставнике вашег детета да их користе у школи. Правила су позната по акрониму ДЕЛИЦАТЕ

. (Ако имате проблема с упамћивањем свих осам, запишите их и истакните на истакнутом мјесту у вашем дому.)

[Бесплатни ресурси: 13 стратегија родитељства за децу са АДХД-ом]

Д је за ДЕЦРЕАСЕ

Укажите свом детету када се његове грешке смањују у величини или учесталости - и уверавајте га да ће вероватно наставити да то чини. "Погледајте колико сте већ стигли", могли бисте рећи. „Што више вежбате, мање грешака радите. Ствари ће постати лакше. "

Е је за ОЧЕКИВАЊЕ

Деца су мање обесхрабрена грешкама ако схвате да се грешке могу очекивати. Замолите дете да наброји шта се налази на сваком крају оловке. Објасните да је поента писања, а гумица за брисање грешака. У ствари, неизбежност грешака је разлог зашто су измишљени гумице за брисање. Објасните: „Наравно да ће бити грешака. За то су намењене гумице. "

Л је за МОГУЋНОСТ УЧЕЊА

Једина разлика између камена спотицања и одскочне даске је како га ваше дете користи. Уверите се да ваше дете разуме да свака грешка, без обзира колико велика или мала, може да се искористи као прилика за учење. „Да научимо од онога што се управо догодило“, могли бисте рећи. „Запамтите, успех значи напредак - не бити савршен.“

Ја сам за НЕПОТПУНО

Научите своје дете да грешку схвати не као знак неуспеха, већ као показатељ да пројекат остаје недовршен: „Још нисте учинили с тим. Касније ћемо радити на томе. Није вам понестало талента, само вам је понестало времена. "

[Како подижете расположење свог дјетета?]

Ц је за узрок

Родитељ перфекциониста верује да нема изговора за грешке. Реални родитељ схвата да су грешке неизбежне и - уместо да покушава да изложи кривицу - тражи узроке да их исправи. „Да видимо шта вам овде прави проблеме“, могли бисте рећи. "Свака грешка има узрок."

А је за НЕСРЕЋУ

Уверите се да ваше дете зна да су по природи грешке и да то што неко прави не значи да је „лоше“.

Т је за ТЕМПОРАРИ

Охрабрите своје дете да сваку грешку види као привремени корак на путу ка успеху: „Сада једноставно нисте спремни на ту активност - боље ћете радити касније“.

Е је за ЕФФОРТ

На грешке треба гледати као на доказ покушаја, а не на доказ неуспеха да се довољно труде. Нагласите да је Мицхаел Јордан пропустио 63 одсто кошара које је покушао током своје кошаркашке каријере. Бабе Рутх ударила је више од 1300 пута. И Тхомас Едисон испробао је 611 различитих материјала пре него што је открио да волфрам чини најбољу нит за сијалицу. „Једини начин на који можете гарантовати избегавање грешке“, могли бисте рећи, „није покушати. Хвала што сте покушали. "

Примењујући ових осам концепата на грешкама које ваше дете прави, помажете му да развије да самопоуздање „Ја то могу!“, Без икаквог спектра перфекционизма.

[Одгајање детета које жели да се понаша]

Ажурирано 15. марта 2019