За тинејџере: Суочавање са самоубиством родитеља
Суочавање са губитком родитеља увек је тешко, али суочити се са тим када је то последица самоубиства родитеља. Деца се питају шта се догодило, шта су учинили погрешно да би изазвали самоубиство родитеља, шта су могли другачије да зауставе и мноштво других питања. Тинејџер мора да посети све фазе туге - љутњу, преговарање, порицање, депресију и прихватање. Тинејџер се мора борити против стигме која окружује самоубиство и борити се за повратак у школу где многи њени или његови другови можда знају шта се догодило. И можда најгоре од свега, што су открили истраживачи Јохнс Хопкинс ЦхилдренЦентер-а, деци која су млађа од 18 година када су родитељи Умање од самоубиства је три пута вероватније да ће и сами извршити самоубиство у поређењу са људима који су изгубили родитеља до самоубиства током старосне доби од 18
Какво је самоубиство родитеља за тинејџера
Не постоје речи којима би се изразио пустош који тинејџер осећа након самоубиства родитеља. Без обзира какав је однос између тинејџера и родитеља био, дубоко се у срцу преживелог ствара рупа која може потрајати годинама терапије.
Јанива Магнесс, која је оба родитеља изгубила на самоубиству, сећа се смрти мајке када је имала 13 година:
"Те ноћи, када се мајка убила, имао сам проблема са спавањем. Имао сам осећај да нешто није у реду, али остао сам у свом кревету и на крају сам одлетео. Када ме је отац следећег јутра пробудио, што никад раније није учинио, знао сам да је моја мајка мртва. Предозирала се таблетама за спавање и заспала у нашој гаражи док је мотор аутомобила радио. Имао сам само 13 година. Вриснуо сам на њега и рекао му да је крив. Само је стајао и није рекао ништа. Никад више нисмо разговарали о смрти моје мајке... Никада нисам имао много односа са мајком; Увек сам се осећала игнорирано од ње и мислила сам да воли моју сестру више од мене. Али након што је отишла, осетила сам толико бола. "
Питања која тинејџер може поставити након самоубиства родитеља
Катрина Дилес, која је изгубила оца због самоубиства само са једним, каже:
„Одрасла сам питајући се ко је он, какав му је живот? Које личне карактеристике сам узео од њега? Годинама су ме прогањали толико питања. Питам се зашто му нисам био довољан да живи. Зашто сам морао одрасти без њега? "
Друга питања која тинејџер може поставити укључују:
- Да ли ћу и ја умрети од самоубиства?
- Да ли ће и мој други родитељ умрети од самоубиства? Да ли ћу остати сам?
- Ако почнем самоубиство, хоћу ли поново видети свог родитеља?
- Шта да кажем деци у школи?
- Зашто сам тако тужна? Хоћу ли заувек бити тужан?
- Шта могу учинити да се почнем осећати боље?
Нажалост, иако су та питања врло природна, на нека немају одговоре. Нико осим родитеља који је умро не зна њихове разлоге самоубиства, а преживели се не питају шта се догодило заувек.
Суочавање са самоубиством родитеља
Иако је бол због самоубиства родитеља врло стваран, важно је имати на уму да тинејџери могу одрасти да буду срећни и здрави и да на крају престану да болују.
Према др Харолд С. Коплевицз, следеће је шта деци треба да се суоче са самоубиством родитеља:
- Једноставни и искрени одговори на њихова питања. То је тешко за одрасле преживеле људе који можда желе да избегну тему, али важно је да се баве тинејџерским питањима како би започели процес лечења.
- Они морају знати да су њихова осећања прихватљива. Без обзира како се тинејџер осећа након самоубиства родитеља, они морају знати да су њихова осећања у реду. Чак су и бес или олакшање природна осећања у зависности од околности.
- Тинејџери морају знати да нису криви. Деца имају тенденцију да мисле да изазивају све што се догоди у њиховим животима, јер још увек не разумеју другачије. То значи да деца имају већу кривицу за себе него одрасли. Важно је нагласити да је родитељ који је умро болестан и иако су људи покушали да помогну, то није успело.
- Морају да покушају да се врате у нормалну рутину. Ово укључује повратак у школу или на посао и избјегавање било каквог медијског извјештавања о самоубиству.
- И на крају, ако туговање не почне да се распада током времена, тинејџеру ће можда требати стручна помоћ како би се олакшао здрав процес туговања.. Ова помоћ се може наћи преко психијатра, психолога или чак преко групе за подршку преживелих самоубица.
следећи: Геј теен самоубиство: фактори ризика, статистика, где потражити помоћ
~ сви чланци о самоубиству
