Писмо депресивне особе

Предмет: Воља за променом
Од: Керрие

Здраво,

Прошло је доста времена од када сам објавио. Вреба се около. Ову тему сам прочитао, у наставку су само моја мишљења и оно што ради за мене. То не значи да ће радити за било кога другог. Ако неко жели да је прочита или проба - сретно.

За мене су се у мају на лекове укључили антидепресиви, а тренутно нисам на лековима. Ако је неко на антидепресивима, треба да остане тамо све док им се не каже да престану. Лек је нешто што може да помогне - била ми је потребна дуга борба да достигнем ту спознају јер мрзим било коју врсту лекова - али они имају место. За мене је Ремерон оно што ми је у одређеној мери очистило главу, омогућило ми да заспим, извукао ме из депресије до тачке да сам могао да видим неколико ствари. Међутим, то није зауставило деструктивно понашање.

Воља за променом - први корак је доношење одлуке да желите да победите над овом болешћу. Сви овде на овој листи донели су ту одлуку на неки начин или их овде не би било. То је вољна промена.

Вољна промена - доношење одлуке о узимању антидепресива у сврху борбе са овом депресијом / болешћу, вољна је промена у одређеној мери.

Вољна промена - устајање изјутра - било да идете на посао или шетате по кући, бори се против ове болести.

Вољна промена - је узимање алата који нам професионалци дају и њихово коришћење. Ако узимате антидепресивне лекове - узимајте их. Ако се саветујете - идете. Ако вам је потребна помоћ тог дана - пружите руку.

Воља за променом - је посезање и одлучивање да ствари нису добре и да се ствари морају променити, да се желите борити. Без обзира у ком степену ово радите ако уложите било какав напор, радите на побољшању и победи над овом болешћу - то је вољна промена.

За мене је прекретница била проналазак мог правог Бога и прихватање Његовог опроштења за страшно ствари које сам радио и развијао жељу да променим своје понашање и тако променим свој поглед на ствари. Поглед у људе око мене и откривање да је промена могућа, добар поглед на себе и откривање да је промена могућа.

Да ли је ово вољно за промену? Не, свесно доносим одлуку да преокренем свој живот и борим се са оним што није у реду са мном. Да ли то значи да нема дана када и даље радим деструктивне ствари? Не, то значи да су ствари које ја радим мање деструктивне. Уместо да радим ствари какве сам радио у прошлости, када ме та жеља превлада, одем и разговарам с неким. Уместо да се враћам прошлим греховима / компулзијама, кажем не само Богу већ и свом пријатељу и говорећи им то ставља на стол и чини да присила изађе на светлост где могу да видим шта је у ствари - погрешно. То је нешто што ће ме вратити у таму због које се свакодневно борим да не останем. То је нешто што желим да победим.

Провера вашег размишљања. Сваког тренутка проверавам размишљање. Скоро да сам започео пројекат који би ме могао послати тамо где сам некада био. Прииао сам то искрено. Рационализовао сам да су на месту кварови и да ће све бити у реду. Али мој муж је био у праву - чак и ако се пропусти, то се може догодити у тренутку слабости. Не желим да ризикујем. Ово је вољна промена.

Мужа су ме пребољели због моје болести и мог одбијања да потражим помоћ. Ако се многи од вас сећају мојих постова овог пролећа сваки пут када је учинио нешто да ме повреди. Свесно сам се потрудио да волим да му будем подршка, без обзира шта он радио. Раздвојени смо и у процесу је развода. Ово није лако и било је времена да ме је то победило и помислио сам да нећу успети. Повратак и не брига изгледали су заиста добро. Извукао сам неке ствари и прочитао их - ово је вољна промена.

По мени, вољна промена чини ствари које су вам дугорочно добре и борите се против ове болести. Ако не одустанете, вољни сте промене.

Керрие:

Особа која ради на опроштају и пуштању свих ствари без обзира да ли сам им то учинила или су ми учињена јер је то чин воље. Јеврејима 8:12 каже: "Дакле, ми, пошто смо окружени тако великим облаком сведока, оставимо по страни свака тежина, и грех који нас тако лако савлада, и трчимо с издржљивошћу трку која је постављена раније нас. "Марко 11: 25-26 каже:" И кад год се молите, ако имате било кога против, опростите му, да вам и твој Отац на небу опрости ваше греске. Али ако не опростите, ни ваш Отац на небу неће опростити ваше греске. ' Фил 3:13... заборављајући оне ствари које стоје иза и достижући предговор за оно што је пред нама. "

Особа која тражи себе и ради на свом односу са собом, Богом и другим људима.

Промјена се дешава када неко постане и прихвати оно што заиста јесте, а не кад покушава постати оно што није.

Овде постоје многе важне идеје за депресивне људе.
Ова млада дама ради оно што је потребно
побољшати јој живот И ти можеш.

Успешно живљење чини оно што је потребно
да нам побољшају живот.

(ово писмо је објављено на огласној табли са поремећајем расположења на интернету)

следећи:За депресивне и самоубилачке људе
~ повратак на почетну страницу Апокалипсе самоубиства
~ чланци из библиотеке депресије
~ сви чланци о депресији