Суочавање са порицањем дисоцијативног поремећаја идентитета
Суочавање са одбацивањем дисоцијативног поремећаја идентитета је кључно. Порицање је одбрамбени механизам у који смо се вјероватно сви бавили у разним тренуцима свог живота. Понекад, одбијање може бити корисна метода да нам помогне да се изборимо. Када је у питању ваш дисоцијативни поремећај идентитета (ДИД)међутим, ускраћивање може довести до квара у системска комуникација и може да омета напоре у лечењу.
Одбијање дијагнозе ДИД-а може се појавити у било којем тренутку
Порицање је једно од фазе туге. Многи претпостављају да једном кад прођете прву фазу порицања и доћи на прихватање, нећете морати поново да се бавите порицањем. Реалност је да се порицање може догодити у било којем тренутку. Особа са дисоцијативним поремећајем идентитета (ДИД) не може да доживи ускраћивање тек годинама након тога дијагнозу ДИД-а. Могуће је да особа демантује дијагнозу, прихвати је и касније поново доживи порицање.
Понављање порицања мог поремећаја дисоцијативног идентитета
Управо се тај последњи сценарио десио са мном. Радио сам на порицању дијагнозе ДИД-а рано. На крају сам признао да је моја дијагноза била стварна и дошао сам да је прихватим. Мислио сам сигурно да ће то бити крај било каквог одрицања кроз који ћу икада морати да пролазим око своје дијагнозе.
Али, погрешио сам. Прошлог месеца сам доживео а серија забрињавајућих повратних информација и нова сећања која је покренула [тада] надолазећа сезона празника. То ме је послало у потпуни емотивни хаос. Нисам желео да верујем да су флешбекови и сећања тачни. Нисам се могао носити са признавањем и прихватањем тога да смо (моји делови и ја) прошла кроз ту трауму. Уместо тога, одсекао сам се од тога. Рекао сам себи да су ови повратни ударци били стварно лоше ноћне море које ме је измислио да би ме плашио.
Али порицање тих повратних информација и сећања није зауставило хаос који се дешавао у мом унутрашњем свету. Део моје љуте тинејџерке био је беснији него икад. Млађи део је био узнемирен и није престао да плаче, јер је недостајала нашој мајци. То ми је било потпуно контрадикторно јер је наша мајка била она особа која нас је повредила, особа која је учинила те флешаде и сећања тако неподношљивим и тешким за прихватање.
Покушао сам све рационализовати. Рекао сам себи да сећања не могу бити стварна, јер да јесу, не бих се бавила дјететом које плаче и коме недостаје мајка. Дете не би пропустило баш особу која ју је повредила. Једном када сам наговорио да негирам трауму, користио сам то да негирам дијагнозу. Рекао сам себи да, пошто нисам доживео никакву трауму, нисам имао ДИД. Изграђени су фласхбокови и гласови у мојој глави биле су само плодови моје маште.
Негирање дијагнозе ДИД-а и когнитивне дисонанције
Когнитивна дисонанца догађа се када се ставови, веровања, понашања или знање неке особе сукобљавају једни са другима. У мом случају и у случајевима многих других који доживе порицање своје ДИД дијагнозе, на интелектуалном нивоу сам знао да је моја дијагноза тачна. Имао сам све симптоме и испуњавао сам сваки дијагностички критеријум. Док сам се бавио порицањем, моје уверење да нисам имао ДИД био је у сукобу са сазнањима која то радим.
Када се догоди когнитивна дисонанца, она ствара немирни, непријатни осећај који не умире док не решите сукоб. Ударио сам виљушком у цесту и морао сам да изаберем на коју ћу страну ићи. Увек сам била жедна за знањем и на крају сам бирала оно што сам све време знала да је увек било исправно: имам ДИД. Не могу то порећи.
Не одбијте ваше ДИД одбијање. У реду је разговарати о томе. Реците свом терапеуту. Направио сам грешку што сам своје порицање и резултирао нескладом задржао у себи и завршио искључујући се из свих делова, а сада морам радити на томе да повратим ту комуникацију.
На путу ће увек бити гужви док живите са ДИД-ом, али ове избочине никада није немогуће превазићи.
Пронађи Цристалие Гоогле+,Фејсбук, Твиттер, њена веб локација и њен блог.
Цристалие је оснивач ПАФПАЦ, је објављени аутор и писац Живот без повреде. Дипломирала је психологију и ускоро ће добити МС из експерименталне психологије, са фокусом на трауму. Цристалие управља животом са ПТСП-ом, ДИД-ом, великом депресијом и поремећајем у исхрани. Цристалие можете пронаћи на Фејсбук, Гоогле+, и Твиттер.
