Потенцијално заразне хладне лекове и злоупотребе супстанци

Болести постављају питања и забринутости код људи опоравак злоупотребе супстанци. Како лишће опадне и грејачи се укључе, хладноћа, испирање и друге болести чине кругове. Лично сам склона развоју синусних инфекција. Сваки пут када се с нечим спустим, морам размотрити које су врсте лекова за мене као особе у опоравку сигурне. Пре два дана отишао сам код лекара осећајући као да ће ми глава експлодирати. Моје главне бриге биле су капи након носа, главобоља, болови на лицу и умор. Осећао сам се овако месец дана, али надао сам се да ће се моје тело изборити са тим. Доктор је рекао да имам капања и гужве, али инфекције још нема. Поред спреја за нос који тренутно користим, прописао ми је и антихистамин-деконгестантну комбинацију.

Потенцијално заразна хладна медицина

Деконгестант је псеудоефедрин, ограничена супстанца у којој живим. Ово ми је дало паузу. Ово деконгенсно средство узимао сам откад сам тријезан, али не без стрепње. Први пут сам га узео једном и разговарао са својим спонзором о томе јер нисам био сигуран у своје мотивације. Иако имам дугу историју проблема са синусима, у то време су ми кроз главу пролазиле мисли попут: "можда ће ово дати моја енергија "и" можда ће ово угасити мој апетит. "Желео сам ублажавање загушења, али и ја сам се радовао тој страни ефекти.

Тада смо одлучили да, ако ме изазива таква збрка и брига, више нећу подносити то. Иако нисам злоупотребио дрогу, знам да ми је лако поврат у злоупотребу супстанци.

Од тада, узимао сам га једном када сам био јако болестан и ван земље и опет прошлог пролећа када ми је то прописао мој лекар. Ово ће учинити четврту инстанцу у седам и по година када сам узимао овај лек, а тек када сам исцрпио своје друге могућности. Вежбам наводњавање носа, користим спреј за нос и узимала сам безброј антибиотика. Такође сам користила деконгестанте на бази псеудоефедрина и антихистаминике који не формирају навику. Све те ствари и даље ћу користити за одржавање, али ниједна од њих не функционише када су моји застоји јаки.

Избегавање окидача при узимању лекова

Кретање супстанцама које уносимо у наша тела тешко је за опоравак. Одређене лекове, попут течних лекова против прехладе, избегавам јер сматрам да их активирају. Избегавам и лекове који ме успавају, јер сам прогонио тај осећај седације док сам пио.

Кључна разлика за деконгестант псуедоефедрин и лек против прехладе седира је да осећам да имати легитимну медицинску потребу да узмете деконгестант, док би сируп против кашља могао бити леп, али није неопходно. Кад се прехладим, могу добити олакшање од врућег чаја са пастама од лимуна и грла. За моје синусе, међутим, ништа није добро функционисало (мада наводњавање носа помаже).

Такође је тачно да сам гонио „силазе“ много више од „горњих“, али зато нисам себи дозволио да узмем деконгестант. Без обзира на наш избор лека, мислим да људи са проблемима зависности морају бити обазриви на све супстанце које мењају ум. Ако бих се због овог лека осећао порасло, преиспитао бих га. За сада, међутим, ни на који начин се не осећам високо или другачије. Током рецепта, мораћу останите будни о томе како се осећам и да будем искрена према некоме ко се опоравља (у мом случају мој спонзор) о томе да ли и како лек делује на мене.

Провјеравање мотивација код употребе лијекова у опоравку

Главно питање које постављам себи пре узимања било ког лека је, зашто ово радим? Ако је одговор било шта друго осим легитимног медицинског разлога, вероватно не бих требао да га узимам. Добра је идеја да покренемо идеје барем још једном особом чији програм опоравка поштујемо, тако да не рационализујемо лоше одлуке. Тренутно могу искрено рећи да ме не занимају потенцијалне нуспојаве мог антихистаминског деконгестива - само желим да ми се синуси побољшају. Али ово се може променити, тако да морам увек да обратим пажњу на то како се осећам и на своју мотивацију.

Какво је ваше искуство са узимањем лекова у опоравку? Молимо вас да поделите своја размишљања.

Кира Леслеи можете пронаћи на Гоогле+, Фејсбук и Твиттер.