5 врста страха се јавља у мени

Ја имам пет врста страха психоза. Иако ми је од дијагнозе пре 15 година често речено да ме болест не дефинише, тешко је одвојити се од врсте психозе страха која се појављује у мени. Имајући шизоафективни поремећај има огроман утицај на то како видим и осећам свет око себе, посебно када доживљавам психозу. Моја психоза се превасходно састоји од слушне и визуелне халуцинације које су понекад застрашујуће. Доживјели халуцинације осетили су се другачије пре и после дијагнозе. Ево пет различитих врста страха које сам осећао због психозе. Добри или лоши, ови страхови су били важан део моје животне приче.

Врсте страха повезаних са психозом

Осећам се угрожено својим халуцинацијама.

Не сећам се ни када су ми почеле халуцинације, али сећам да сам их се плашио од малих ногу. Мислио сам да се духови покушавају повезати са мном и то не на добар начин. Било је то као да су се хранили мог страха. И ја бих видео сенке и понекад светлуцаве фигуре чују гласове. То је била свакодневна појава, понекад и неколико пута дневно. Љутио бих се на њих кад сам гласно говорио или покушавао да поделим своју тајну њиховог постојања. Мислио сам да ће ме заувек мучити.

Бојао сам се изолације изазване мојим халуцинацијама.

Било је очигледно да људи око мене нису доживљавали исте ствари као и ја. Упитао сам га: "Зашто ја?" Бојао сам се изолације и осећања другачијег. Духови су ме изабрали и нико други неће разумети моје искуство. То није нешто о чему бих могао отворено разговарати без просуђивања других. Увек сам била мотивисана особа и нисам желела да ме други виде као лудог или неспособног.

Дијагноза ми је дошла са страхом који пропада земљом праћеним олакшањем.

Кад сам примио дијагнозу, осећао сам се као да тло пада испод мене. Оно што сам мислио да је стварно, није. На тренутак се мој свет преокренуо наглавачке. Духови нису стварни. Да ли су и друге ствари у мојој животној фантазији такоде? Шта је стварно? Срећом, ова застрашујућа спознаја била је краткотрајна. Осјећај олакшања надвладао ме кад сам се упознао шизоафективни лекови да је мука духова била готова.

Повремене халуцинације оставе ме са нелагодним осећајем.

И даље халуцинирам. То је ретко и обично значи да се осећам преплављеним. Али када се то догоди, оставља ме неугодан осећај. Да ли је неко други то чуо? Вршим брзу провјеру реалности да бих утврдио да је у ствари била халуцинација. То је као да осетите вртоглавицу и искористите брзи тренутак да вратите равнотежу.

Плашим се срамоте кад халуцинирам пред другима.

Коначно, постоји страх да ће неко схватити када халуцинирам. Увек претпостављам да само изгледам мало поремећено и нико ме неће заиста узети у обзир. Обично не кријем своју болест, али постоје неке ситуације у којима не желим да објашњавам себе.

Ове врсте страха помогле су у стварању ко сам

У мом животу из пепела страха је излазила љубав и снага. Савладавање психозе натерало ме да схватим снагу као и да повратим везу са породицом, пријатељима и светом око мене. Моја искуства су играла важан део тога ко сам данас.

Ово је само моја прича и други могу имати другачије искуства са психозом. Какво је ваше искуство са психозом? Које врсте страха повезујете са психозом? Јавите ми у коментарима.