Помоћ за биполарну депресију: где је пронаћи

Добијање помоћи за биполарну депресију може позитивно утицати на квалитет живота свакога ко живи са овим често ослабљујућим поремећајем. На располагању је неколико различитих врста биполарне депресије и подршка, а шта ћете изабрати зависиће од фактора као што су тренутни ниво стабилности расположења, природа и интензитет вашег симптоми депресије, подручје вашег живота на које највише утичу (односи, радни или школски резултати, мотивација итд.), и било које друге бриге које имате о ономе што проживљавате. Кад знате да вам треба помоћ за биполарно лечење, може бити запањујуће када знате одакле почети. Помоћу овог ресурса сазнајте који су извори помоћи за биполарну депресију на располагању и како их пронаћи.

Врсте помоћи за биполарну депресију

Будући да подршка која вам треба варира током времена, постоје различите врсте објеката и организација. Генерално, можда ћете добити лечење или подршку у овим подешавањима:

• Стационарне болнице
• Амбулантни програми са седиштем у болницама
• Амбуланте
• Приватни психијатри
• Приватни терапеути менталног здравља
• Организације за ментално здравље у вашој заједници

Болничко лечење укључује ноћење, обично тако да се лекови могу пажљиво надгледати и прилагођавати све док се не утврди ефикасна комбинација и доза. Иако се болнички програми увелико разликују, многи нуде индивидуалну и групну терапију, програме вежбања и друга позитивна искуства са лечењем, осим стабилизације лековима.

Амбулантни програми, без обзира где се налазе, пружају фокусирано терапијско искуство. Многи амбулантни програми лечења раде неколико сати дневно током одређеног броја дана или недеља. Фокус је на помагању људима да развију начине да им осигурају да следе њихов план лечења и правилно узимају лекове, као и развијање вештина суочавања са њима биполарна депресија.

Приватни лекари, попут психијатара и терапеута, имају канцеларију коју посећујете у интервалима које одреди ви и ваш лекар или терапеут.

Организације са седиштем у заједници су групе за ментално здравље који пружају информације, препоруке, часове и групе за подршку. Ово могу бити одличан извор за учење како створити квалитетан живот са биполарном депресијом.

На располагању су бројни извори помоћи, али понекад их је тешко пронаћи када вас чека депресивна епизода. Ова колекција ресурса може вам помоћи да пронађете оно што вам је потребно да бисте се помакли унапред биполарном депресијом.

Где потражити помоћ за биполарну депресију

Информације можете пронаћи локално, у својој заједници. Уобичајена места укључују:

• Лекарске ординације и клинике
• Болнице
• Друштвени центри
• Библиотеке
• Универзитетски или средњошколски домови здравља

Интернетски извори помоћи такође могу бити корисни. Ове организације имају опсежне странице са ресурсима на којима се налазе линкови до више референци, информативних чланака и лечење биполарних поремећаја и локатор групе за подршку који вам омогућавају да потражите помоћ за биполарну депресију по ком код. Међу најистакнутије и најкорисније су:

• Америчко психијатријско удружење: Помоћ код биполарног поремећаја
• Ментално здравље [тачка] Гов: Како добити помоћ за ментално здравље
• Национална алијанса за менталне болести (НАМИ): Пронађите подршку
• Национални институт за ментално здравље: помоћ за менталне болести
• Ресурсни центар за ментално здравље Америка (МХА): Пронађите партнера
• Злоупотреба супстанци и подршка менталном здрављу (САМХСА): Локацијске услуге лечења у понашању
• Међународна биполарна фондација: Помоћ

Велики извор биполарне депресије помажу деци, тинејџерима, студентима и породицама

• Активни умови: Мрежа поглавља

Важне су кризне линије. Ако се ваша биполарна депресија икада учини да се осећате тако безнадно да мислите да наудите себи или себи одузмете живот, ови извори биполарне депресије помажу вам да вас повежете са људима који су ту да слушају, разговарају и пружају додатну помоћ помоћ.

• Национална линија за спречавање самоубиства (1-800-273-ТАЛК [8255])
• Суициде.орг за међународне кризе

Добијање помоћи за биполарну депресију може вам помоћи не само да преживите тешкоће које ствара, већ да прођете кроз те потешкоће и напредујете. Користите горње информације да бисте пронашли људе, програме и групе за подршку који вам одговарају, а затим искористите процесе за почетак побољшања вашег живота.

референце референце