Делегат и супружник који није АДХД

January 11, 2020 01:14 | мисцеланеа
click fraud protection

У последњем посту на блогу писао сам о томе како сам делегирао тежак задатак свом тинејџерском сину. Описао сам како смо задатак поделили на управљиве комаде и како је на крају открио талент за који нико од нас не би знао да му нисам доделио задатак. То је […]

Од стране Бетх Маин

У свом последњем посту на блогу, писао сам о томе како сам делегирао тежак задатак мом тинејџерском сину. Описао сам како смо задатак поделили на управљиве комаде и како је на крају открио талент за који нико од нас не би знао да му нисам доделио задатак. Била је то победа за нас обоје.

Добио сам неке негативне повратне информације из тог поста и размишљам о свом одговору на критику. Да ли се треба бранити и навести многе ствари којима успешно успевам? Да ли бих требао да се осврнем на пресудну родитељску и друштвену улогу учења наше деце одговорности? Да напоменем да је сваки угледни извор информација о АДД, од Халловелл и Ратеи до АДД Црусхер, заговара делегирање као стратегију?

Оно што сам приметио и што ме и даље погађа је да су приговори на мој пост дошли од супружника који нису АДД који осећају

instagram viewer
одбацили и искористили. Они виде како им АДД партнери пропадају у њиховим свакодневним животима и ослањајући се на њих ради подршке. Осећам бол у њиховим речима. Тако да ћу се проћи поред свог повређеног поноса и бавити се њиховим искреним проблемима.

Успешна делегација изгледа отприлике овако:

1. Неко признаје да јој треба помоћ.

2. Открива тачно која јој је помоћ потребна.

3. Јасно описује ове потребе другој особи, и пита ако ће помоћи.

4. Обје странке долазе договор тачно шта ће се радити и када ће се то обавити.

5. Он ради задатак.

6. Она Хвала њега.

Сви ови кораци су подједнако важни. У животу са АДД, пуно пута се догоди само # 5, и дешава се изнова и изнова. Да, задаци се завршавају, али љутња се повећава. Ово је не добра делегација. То уопште није делегирање. Једноставно, ствари се не решавају док неко други не покупи. Односи еродирају и пропадају. То није оно што неко жели.

Имајмо то на уму и преиспитајмо ситуацију из мог последњег поста на блогу. Требала ми је помоћ да очистим место у свом подруму. Нисам знао тачно шта треба учинити, али мој син и ја срушио пројекат и заједно смо то смислили. Питао сам га да ли ће ми помоћи. Могао је да се одгурне, али није - рекао је да. Договорили смо се за разуман временски рок. Обавио је сјајан посао, а ја сам му захвалио. Два разлога која су успела за нас обоје су слагање и уважавање.

Вратимо се вама, супружнику који није АДД. Не морате пристати да прихватате сав посао који иде заједно са вођењем домаћинства само зато што ваш партнер има АДД. Ни ти не би требао. Рад треба подједнако поделити. Једнако, успут, није исто што и једнако. Значи прилично. Радим ја пуно више посла него мој син, веруј ми. Али обоје смо се сложили почетком лета да ће два сата дневно, у замену за додатак, бити фер и правично за тинејџера. (Мој муж и ја делимо ствари мало другачије.)

Нажалост, за неке људе "делегат" је постао еуфемизам за "одлагање". Не би требало бити на овај начин. ДОДАТЦИ имају проблема са започињањем и следећи кроз, истина је. А понекад - ок, пуно пута - ствари остају поништене. Не би ли било чаробно када би Радна бајка долазила усред ноћи и бринула о свему за нас? Ако супружник без АДД-а само направи све на крају, он изгледа као ДОДАТНА РАДНА ВИЛА. Нема последица. Нема мотивације да ишта урадим другачије. Ни задовољство постигнућем. Само пуно разочарање и огорчење, која је не шта било ко од вас жели.

Дакле, супружници који нису АДД, немој бити Радна бајка. Расправите ствари са супружником АДД. Договорите се шта је фер и правично. Откријте шта ће доприносити оба супружника, у складу са њиховим снагама. Комуницирајте! Заједно одлучите шта ће се догодити ако ствари не иду по плану. ДОДАТНА дијагноза није картица „Излазите без посла“. А још увек нисам наишао на један АДДер од стотина које сам имао привилегију да упознам, ко верује да је то. Већина нас очајнички жели да дигне своју тежину и осетимо се ужасно када одбацимо ствари.

Придржавам се своје изворне претпоставке: Делегирање слабости је добра АДД стратегија. А делегирање не мора бити једносмјерна улица - окретна страна чини више онога у чему смо добри, подједнако у замјену за помоћ. У чему се истиче ваш АДД партнер? Како може да јој помогне заузврат?

Не могу довољно да нагласим: Делегат укључује комуникација и договор обје стране. Нисте делегирани ако се друга особа није сложила да вам помогне. А супружници који нису АДД, ви сте слободно рећи не на сваки захтев због кога се осећате огорчено. Кад се то догоди, вратите се на плочу за цртање. Употријебите неке партнерове додавања бочних размишљања вашег партнера да бисте пронашли рјешење које дјелује за вас обоје.

Ажурирано 3. октобра 2012

Од 1998. године милиони родитеља и одраслих верују АДДитуде стручним упутствима и подршци за бољи живот са АДХД-ом и повезаним стањима менталног здравља. Наша мисија је да будемо ваш поуздани саветник, непоколебљив извор разумевања и смерница на путу ка веллнессу.

Набавите бесплатно издање и бесплатну е-књигу АДДитуде, уз уштеду 42% од цене насловнице.