Забринутост: АДХД Боок Ревиев
Аутор: Едвард М. Халловелл, М.Д.
Баллантине Боокс (14. септембра 1998.)
Куповина Забринути
Као АДХД тренер, желим проактивне, позитивне сугестије да дам својим клијентима и нашао сам их у књизи др Едварда Халловелл-а, Забринути.
Ин Забринути, Др. Халловелл даје 50 савета за управљање бригама и пружа драгоцени увид у „токсичну бригу“. Његова књига помаже тренерима утврдити да ли је количина забринутости претерана или је врста забринутости патолошка и да ли је упућивање на терапију потребно. Објашњава како се забринутост односи на депресију, опсесивно-компулзивни поремећај, панични поремећај, социјалну фобију, параноју и генерализовани анксиозни поремећај - сви услови који превазилазе опсег тренирања и захтевају лечење од менталне здравствене заштите професионални.
А књига такође указује на предности забринутости - када бринемо, упозорава нас на опасност, тако да можемо предузети корективне мере пре него што буде касно. Размишљајући о свим стварима које могу поћи по злу, можемо предузети кораке да спречимо катастрофу да се не догоди и пружимо себи предност за успех. Ово је сјајан водич за управљање стресом.
Ажурирано 15. септембра 2017
Од 1998. милиони родитеља и одраслих верују АДДитуде стручним упутствима и подршци за бољи живот са АДХД-ом и повезаним стањима менталног здравља. Наша мисија је да будемо ваш поуздани саветник, непоколебљив извор разумевања и смерница на путу ка веллнессу.
Набавите бесплатно издање и бесплатну е-књигу АДДитуде, уз уштеду 42% од цене насловнице.
