Останите мирни и наставите

Када је Ензо био мали, волео је да спава. Али све се то променило једне године, године коју је схватио лежи будан на чудном месту није било забавно Кад му је било око шест година, остао је преко ноћи код ујака Зоома, који је у кући имао ново дете. Између одвратних звукова и његових изазова спавања од АДХД-а, био је у 4 ујутро, обучен, спреман да се заврши чудна ноћ.

Након тога, постао је хиперсверен о чињеници да је лежао будан кад су му се пријатељи спустили. И онда почео би да се брине. Позвао би га да га покупи. Тада би почео да планира да се не задржи. Отац му је био симпатичан јер је то био такав клинац. Никад није могао спавати од куће, чак и ако је цијела породица била уз њега.

То је Ензоу постало проблем у петом разреду, када је заиста желео да оде у научни камп са својим разредом, али није могао да замисли како ће се изборити.

Приказали смо се за сјајну класу у Каисеру, која се зове „Породична брига“. осетљивост, који ради у породицама. Дала нам је својих "пет Ц" за решавање анксиозности док сте ви у средини. Они раде за вашу децу, а они раде за вас. По мојим речима, то су:

1. Мирно: Дубоко удахните. Успорите и не журите кроз њега.

2. Навијање: Будите позитивни. Реците свом детету да то могу - већ су то учинили и раније.

3. Промените канал: А одвлачење пажње може помоћи, попут хране, игре или телевизора; друга опција је проналажење начина за то савладати. (Види, још један "Ц"!)

4. Пријавити: Пустите децу да разговарају о свом искуству и како се осећају

5. Наставите: Наставите даље, покушавајте, не одустајте.

Било је добро научити терапеутских пет Ц Превише смо се ослањали на своје омиљене Ц-ове: Катастрофирајте, критикујте, и Проверавати(тј. наказа)тхе Хецк Оут.

Захваљујући Пет Ц-има, Ензо је стигао у Сциенце Цамп, и иако није много спавао, осећао се врло поносно на себе. Ц му је помогао и на много других начина, такође, узимајући тестове, иде у нову школу, па чак и покушавајући спавање још једном. Сада је практички одсутан сваког викенда и може размишљати о одласку кући недељама без бриге. Његов се свет отвара.

Друга сјајна ствар у класи била је та ишли смо да помогнемо свом детету и на крају смо помогли себи такође. Сада не бринемо за викенде да је отишао, а можемо да их игноришемо недељама.

Ажурирано 3. априла 2017