Имам менталну болест: Да ли сам заиста 'болестан'?

Нисам сигуран, Јеси ли? Поставите себи учитано питање: "Имам менталну болест. Јесам ли стварно болестан? " Кад себи поставим ово питање, мој ум ми то доказује: "Не, понекад живот постаје мало тежак, али зар то није свима нама? " А онда се моја унутрашња психа расправља о томе како болест менталне болести, њен 'болесни' део, није ништа попут, рецимо, сломљене ноге или налета плућа. Али то није ствар.

Поента?

Имати менталну болест је болест

Извини, нема шансе за ово. Чак и ан анксиозни поремећај повремено прима своју забринуту главу. Ако имате хроничну менталну болест (ја овде пролазно дижем руку), вероватно ћете имати периоде у којима сте болесни - добро.

Назовите то како год желите: "болесно" се може превести у период нестабилности, несмотрености, анксиозности, депресије. Забавне ствари! Ствари које могу да дефинишу менталне болести ако се не лече правилно.

Али ево ствари ...

Живјети с менталном болешћу је тешко

Без зезања! Кад вам се први пут дијагностицира - претходних година - ваш живот је вероватно био прилично нестабилан. Моја је била.

Било је тешко будити се сваког јутра или немогуће је заспати.

Једном када су дијагностиковане, ствари су и даље биле тешке. Љекари и психијатри и лијекови и више лијекова. Прекомерно спавање и спавање... пут ка опоравку био је све само не лак. То су у великој мери дефинисали успони и пади менталних болести.

Да су ме у то време питали да ли сам "болестан?" Можда бих се смејао - и тада бих плакао. Осјећао сам се безнадно и многи од нас то у почетку чине.

Нисмо 'болесни'

Опорављамо се. Као што се опоравља овисник - а ја имам овдје искуства - који напорно ради да остане чист баш сваког дана, опоравак од менталне болести је сличан--баш сваког данаузимамо своје лекове и радимо да бисмо водили чист и здрав живот.

Понекад је најбољи начин да живите у трен ока за будућност.