Алкохол није одговор на депресију

31. јула 2012. у 20:10

Алкохол је споро самоубиство за стварно тешку депресивну особу, то је случај с "ф", то је, кажем себи, превише сам боли, па ћу учинити све што је потребно да добијем олакшање, јер сам у превише боли да бих бринуо о свом животу сада ИЛИ низ цесту, данас сам поништено Данас морам зауставити бол, данас морам спавати, данас морам убити тјескобу, данас морам бити мрља.
Када одлучите да заиста желите да живите, уместо да нисте сигурни да умирање не би било лоше решење (сједи на огради, али се нагиње да не могу боље), коначно схватите да желите престати злостављати алкохол. Потребна је срећа, љубав, стрпљење, Бог, лекари, породица, нико вас неће извући. И да, то је из личног искуства са мојом депресијом и разводом, што је у то време био крај мог света.
Сада сам трезан, непушим и радујем се. Имам терапију с коњима (мој коњ је на путу и ​​она је довољно велика да поднесе моју физичку и психичку бол). Кад год сам на 6 стопа од ње не осећам депресију нити било какву физичку бол, моја два највећа проблема у животу. Терапија за кућне љубимце Невероватно.

Не сумњам у то. Све што знам је колико ми помаже.

• Одговорити

5. јануара 2012. у 5:08

Део проблема са алкохолом је то што вам даје брзу дозу допамина (осећај доброг хормона), а затим следи оштар пад. Тада се осећају као да им треба само још више да наставе лепа осећања. Исто се дешава и са дрогама. Ово је део процеса зависности. Кад људи имају здравије изворе допамина, попут здравих односа, вежбања и обављања ствари које се подударају са њиховим вредности имају мање порива да се хране нездравим изворима допамина попут дрога, алкохола, слатке и слане хране и болова.

• Одговорити

30. децембра 2011 у 15:05

Слажем се из директног личног и суморног искуства са алу рецима и, наравно, срамота кривице итд. Пића само додаје спиралу према доле. Пијење је, по свему судећи, једно од најгорих лекова које депресив може усвојити, можда и више деструктивно од хероина :(

• Одговорити