„Прокрастинација, хиперфокус - и, да, прича“
Ово је четврти и, кунем се, последњи из ове серије поступака који су покривали божићно путовање моје породице из 2013. из Грузије у Делавер и назад. Кунем се такође у гомилу диплома свих терапеута које сам икада имао да више никада не радим пост са више дела на блогу. То је мучење за све нас. Не знам зашто сам почео да исечем причу на комаде са карираним вешалицама.
Можда сам мислио да ће ми то дати више енергије за писање, а сваки крај ме инспирише да напишем почетак следећег поста. Да сам нашао чисто, једноставно решење за то одуговлачење вирус који инфицира мој рачунар? Не. У прошлој години је мутирао и ојачао, исклизнувши се из програма Мицрософт Ворд, узео ми је таоцу тастатуру и заразио мој сто, покривајући гомилу спискова обавеза и рачуна.
Понекад успем тактичко повлачење у кревет са жутим јастучићем и пар гел оловака. Али то ме ставља близу прозора са погледом на двориште, где видим колико се травњака треба нагињати. То није писање, али рад вани је здрав и продуктиван. Борим се против тог порива и присиљавам се назад на свој рачунар. Понекад то успије. Али често предајем и лутам по интернет читајући постове људи који имају идеје и пишу и остварују ствари док се не будем толико препун љубоморе и одвратности да све што могу је да кликнем мишем сатима играјући се Слободна ћелија. Надам се да ће се моја породица обавезати пре него што почнем да објављујем своје резултате на Фацебооку. Па не мислим да је то било то.
Тада сам можда раздвојио овај део пута на епизоде јер је прича била превише дубока и епска по обиму да би се уклопила у моје хиљаде речи. Напокон, ријеч је о путовању на којем се умјесто тога суочила моја тада 18-годишња кћерка Цоцо (која је попут мене велика АДХД са дислексијом, главобољом и тако даље). сакрила се иза панике окидача косе и открила да можда има необично ожичење у глави које може да поквари перцепцију, збуни је и преплаши је блесаво. Исто то ожичење даје јој и озбиљне интуитивне вештине и феноменалне алате као што је хиперфокус.
Мрзим ово рећи, али превише пишем када пишем. То је један од разлога што сам сериализовао ове постове. Други је да ми је хиперфокус излетео из стаје. Не знам како се то догодило. Ја сам стар. Можда сам се мало наспавао. Знам да је хиперфокус АДХД-а алат који, ако се остави да дивља без узде, може отети несумњиво необично жичани мозак на све врсте места која не желе да иду. Добићете једну зечје рупу за другом следећи једну солидну добро осветљену идеју која води ка другој идеји која није чврста или добро осветљен, али може се раздвојити и занимљиво, унутра има светлости, која се спушта низ другу рупу, где се налази близу дна постоји читава породица слабо осветљених сродних идеја које чекају да се раздвоје и испитају да ли неко може да баци ново светло на оригинална идеја.
Неће, али сад није битно. Мој хиперфокусирани мозак шушка, смирен је и срећан што пребивам у неком дубоком замућеном месту, дознајући отворене мале неповезане смеће и оно што није. Све док не изгубим интерес. Кад моје интересовање нестане, изгледам престрашено. Не знам колико је сати, где сам, шта радим или како да се склоним одатле. Понекад то покрене напад панике, али обично је само средња дуга збрка чаролија и срамота. Неко има ретко шта да покаже за потпуно анархијски хиперфокус. Тешко је сјетити се шта је било тако занимљиво тамо док чистиш прљавштину и трепћеш током дана.
Желим да се позабавим овим - различитим начинима, временима и местима које сам покушао да користим и контролишем хиперфокус, али управо ћу завршити причу о божићним путовањима 2013. године. Одмах.
Божићни је дан и кућа моје мајке у Делаверу је препуна породице. Моја супруга Маргарет и моја мајка праве мартини у кухињи и смеју се док Маргарет износи причу. „Пре него што смо је успјели одбацити због посјета са Патси и Мари и отићи оданде, моја мајка је морала цијелим сестрама рећи. застрашујућа прича о њеном искуству скоро смрти у рукама Френка и Коке. “Мајка се окрене према мени док отварам пећницу и посегнем за печено. "Боже мој, шта си урадио?"
"Ништа", кажем ја. "Ништа се није догодило."
Из пећнице извучем стајаће ребрасто печено. Правим божићну вечеру, супу до орашастих плодова. Инсистирао сам. Не знам зашто, осим што ме држи подаље од благданског дружења. Сада је соко овде. Моја нећакиња, посматрачица вегетаријанског контингента, будно пази на израду кухињских врата сигуран да ниједан залутали глобус „месног сока“ не пада у салату или тјестенину са гљивама док печем преместим у резбарију одбор, табла.
„Френк је у праву“, каже Маргарет. "Залетео се стазом за аутомобилом који је излазио иза нас, а њихов је рог зазвонио, комби се преврнуо у клизавање ..."
„Мало клизање“, кажем, и ставио сам печење на шпорет поред даске за резбарење.
"Да", каже Маргарет. "Теенси, али моја мајка је дријемала па се пробудила из памети и вриштала."
"Ох не ..." каже моја мајка.
"Не вриштам", кажем ја. "Јелпс. Мало жутице. Заправо, то није била велика ствар. "
"У праву си, није било", каже Маргарет "Али то се уопште не би догодило да ти и Цоцо не бисте били фокусирани на ГПС мапе на њеном телефону, уместо на пут. Посебно ви, господине Нема несрећа-возач сигурних возача. "
"У праву си, у праву си", кажем. "Сад ми молим те дај тај велики оштар резбарски нож на сто поред тебе и изађи из кухиње, молим те."
„Хммм. Звучи као претња закопана тамо ", каже моја мајка.
"Није сахрањена, сједи право на врху", каже Маргарет. Пољуби ме, а онда се окрене према мојој мајци. „Хајде да разговарамо са цивилизираним људима у дневној соби.“ Скида нашу нећакињу са врата док они излазе и говори јој: „Веруј ми; поврће је сигурно код стрица. "Док печем печенку, мислим да ћемо након Божића сви бити мирнији и вожња кући кући ће бити мање напорна него путовање горе. Наравно, нисам у праву.
Напомена: Извините, ово је последњи пут да то радим, али сам једноставно нестао из собе. Следећи пост: Вожња кући, пухање, киша, тип рабљених гума.
Ажурирано 9. марта 2018
Од 1998. милиони родитеља и одраслих верују АДДитуде стручним упутствима и подршци за бољи живот са АДХД-ом и повезаним стањима менталног здравља. Наша мисија је да будемо ваш поуздани саветник, непоколебљив извор разумевања и смерница на путу ка веллнессу.
Набавите бесплатно издање и бесплатну е-књигу АДДитуде, уз уштеду 42% од цене насловнице.