Врсте брака, терапија у вези

Сазнајте више о различитим врстама брачног саветовања, терапији везама и који би могли бити корисни за вашу ситуацију.

Брак или саветовање за односе помаже паровима да поново открију себе и своја осећања једно према другом. Многи брачни саветници сугерише да може проћи најмање 12 сесија (1 недељно током 3 месеца) пре него што се веза поново успостави. Имајте на уму, међутим, то би могло потрајати дуже у зависности од тога колико су проблеми пари и њихове способности да се ефикасно носе са њима.

Ако имате проблема у својој вези које нисте успели сами да решите, можда је време да се обратите спољној помоћи. Постоји неколико различитих врста терапије односа које могу бити корисне.

Породично саветовање или терапија може помоћи у унапређивању бољих односа и разумевања у породици. То може бити специфично за инцидент, као на пример породично саветовање током развода. Породично саветовање се често дешава код свих присутних чланова породичне јединице. Терапеут посматра интеракције између чланова породице и такође опажа перцепцију не-интерактивних чланова породице. Стога, ако два члана породице уђу у расправу током сеансе, терапеут можда жели да зна како други чланови породице се баве нескладом или начином на који се два члана борбе односе себе. Породично саветовање често учи чланове породице новим и позитивнијим начинима комуникације како би заменили старе, негативне обрасце комуникације.

Саветовање за парове директно укључује пар. Саветовање парова заснива се на претпоставци да се појединци и њихови проблеми најбоље решавају у контексту односа брачног пара. Терапија парова или саветовање парова је корисна метода за помоћ паровима који имају потешкоће попут понављајућих аргумената, осећаја удаљености или празнина у вези, прожимајући осећај љутње, љутње и или незадовољство или незаинтересованост за наклоност или физички однос са једним други.

Понекад терапеут може прибећи индивидуално саветовање ако је један партнер тешко комуницирати искрено када је други партнер у соби.

Групно саветовање може се користити у комбинацији са индивидуалном и за пар терапију. У групном саветовању, пар се појединачно, као и заједно, групише са другима који се суочавају са сличним проблемима. Постоје разне групне дискусије, као и предавања или радионице које се баве комуникацијом, како се поштено борити, бавити се осећајем беса или одбацивања, итд. Ово помаже брачном пару не само да изразе своје властите проблеме пред другима, већ им даје и до знања да нису једини који се баве проблемима у вези или браку. Посао саветника за брак или везу обично је да помогне брачном пару да комуницира и развија, разуме и поново успоставља осећања једни према другима. Терапеут помаже брачном пару да истражи начине како остати заједно на позитиван и испуњен начин. Коначно, ако све ово не успије и пар не успије ријешити своје проблеме, савјетник им може помоћи да се разумно и грађански раздвоје.

Уз помоћ квалифицираног клиничара, парови могу вратити мир, стабилност и комуникацију у своје однос који утиче на њихов живот и живот оних који су на њих највише утицали и на њихов однос.

Извори:

• Центар за зависност и ментално здравље. Терапија за паре: Чимбеници који утичу на однос пара.
• Мисти Вилл, МСВ, Ефикасност саветовања за парове