Лето које никада нећемо заборавити
Ово је било лето које никада нећемо заборавити. Било је испуњено узбудљивим авантурама, обимним путовањима, и најважније, нема лекова против АДХД-а. Било је то веома дуго и изазовно лето, али оно које нас је научило много лекција.
Одлучили смо да узмемо Холдена, нашег најстаријег, од његових стимулативних лекова овог лета због неких нежељених реакција које је доживео током пролећа. Нуспојаве су почеле надмашити корист лекова, што нас је запитало да ли смо заиста и заиста на правом путу лечења. Иако сам био спреман да то буде изазов, нисам баш био сигуран у шта се упустим. Ушао сам у то знајући да нешто треба променити, али био сам изузетно нервозан због „шта ако“.
Прва недеља са лековима прошла је у реду. Планирали смо много активности како бисмо га задржали - обилазак планинарења, пливања и тешких активности попут сече дрва. До друге недеље, међутим, било је очигледно да морамо променити ствари. Холденово понашање је почело да се извија из контроле, остављајући осећај као најгора мајка на планети. Његова стална активност, раздражљивост и агресивност били су исцрпљујући. Иако ме је то оптерећивало, ипак сам био посвећен давању плана без стимуланса прави снимак, како ми је саветовао његов лекар. Сумњао сам да би могло потрајати неко време да он излази напоље.
Наше прво прилагођавање укључивало је разговор с природним здравственим радником о исхрани и АДХД-у. С обзиром да је један од главних нуспојава Холдена од лекова био недостатак апетита, за нас није био шок да је био неухрањен. Једном када је престао са лековима, апетит му је порастао и сада сам морао да се побринем за избор здраве хране. Будући да је јео шири избор разних намирница него икада, могли смо да видимо ефекте на његово расположење и понашање. Испада да је прилично осетљив на многе адитиве у храни и боје - знате ли колико је тешко држати тинејџера далеко од црвене боје и шећера?
Сљедећи корак у нашем природном плану изљечења захтијевао је акупунктуру. Будући да Холден има урођени страх од лекара, игала и чекања, бринуо сам се да ће састанци акупунктуре бити ноћна мора. Срећом моји страхови нису били основани; показало се да је значајно користан третман. Улазећи у састанак, био је виртуална кугла нервне енергије, али расположење му се после тога драстично променило.
Док природни третмани помагао, једноставно није било довољно. Било је тренутака када сам га погледао и, уз мајчин увид, знао да му се ум вртио изван контроле. Без стабилизујућег утицаја лекова, његово понашање је постало средишња тачка свакодневног живота наше породице. "Можемо ли да радимо ову активност... или ће то пропасти?" "Ако идемо на вечеру, да ли ће Холден моћи да сједити, или не? "Док смо се борили да нађемо рјешења, схватио сам колико сам сретан што имам такве а подршка и разумевање породице.
Много дана сам се осећао потпуно срчаним, бринући се да без обзира на одлуку коју сам донео - медитирам или не - пожалио бих се. Затим сам, након разговора са неколико различитих здравствених радника, имао тренутак жаруље: Зашто то мора бити или / или? Лечење АДХД-а мог сина не мора бити црно или бело. Не можемо да комбинујемо природни третмани и лекови?
Видели смо неке одличне предности уклањања прехрамбених боја и фокусирајући се више на чистију прехрану. То што само по себи није било довољно, не значи да треба да станемо. Начин на који ја то видим, мењање наше исхране и додавање неких алтернативних терапија не може шкодити, тако је и с промена његовог лека са стимулансима, то је управо оно што радимо. Омогућено је да још увек нисмо изван вожње. Већина дана је још увек прилично изазовна, али сигуран сам да смо на бољем путу него што смо били пре.
Ажурирано 2. марта 2018
Од 1998. године милиони родитеља и одраслих верују АДДитуде стручним упутствима и подршци за бољи живот са АДХД-ом и повезаним стањима менталног здравља. Наша мисија је да будемо ваш поуздани саветник, непоколебљив извор разумевања и смерница на путу ка веллнессу.
Набавите бесплатно издање и бесплатну е-књигу АДДитуде, уз уштеду 42% од цене насловнице.