Како да поспремим посао?
П: „Мој неуредни сто узроковао је да изгубим важне папире и одвратио ме од посла испред мене. Помоћ!"
Први корак је да се ослободите онога што није потребно. То значи враћање референтних материјала тамо где им и припадају бацање папира који вам нису потребни у канту за рециклажу.
Ово је можда дуг процес, тако да ће вас "двоструки тело" или помоћник моћи пратити. Што се више решите, лакше ћете организовати оно што је остало. Приликом подношења доделите радове широким категоријама - као што су „клијенти“, „дугорочни рокови“, „састанци“. Касније можете хрпицатирати хрпе да бисте прецизно прилагодили свој систем.
Најчешћа грешка коју људи са АДХД-ом чине је читање радова које покушавају организовати. Можда ће бити затражено да пошаљете е-пошту или упутите позив, што ће вас одвести искрцавање вашег радног простора. Уместо тога, започните са покретањем списка „да урадите“ ствари које сте открили на којима треба да делујете након што организујете свој простор.
Ажурирано 7. фебруара 2019
Од 1998. године милиони родитеља и одраслих верују АДДитуде стручним упутствима и подршци за бољи живот са АДХД-ом и повезаним стањима менталног здравља. Наша мисија је да будемо ваш поуздани саветник, непоколебљив извор разумевања и смерница на путу ка веллнессу.
Набавите бесплатно издање и бесплатну е-књигу АДДитуде, уз уштеду 42% од цене насловнице.
