Цоллеге Боунд? Како се припремити током лета

Убрзо пре него што је Аарон Волф стигао на Свеучилишту у уметности „Тисцх“ на Универзитету Нев Иорк, дијагностициран му је поремећај хиперактивности дефицита пажње (АДХД). У почетку је то игнорисао. Али убрзо је почео да пати од онога што назива "преоптерећење мозга". "Ви радите пуно задатака на факултету", каже Волф, који је дипломирао у мају. „Радите свој посао, плаћајте рачуне, веш. То је изазов. "

Здравствени стручњаци и саветници на факултету су сагласни - факултет је радикалан одлазак из средње школе. За тинејџера са АДХД-ом, одлазак у ово компликовано академско и друштвено окружење значи изостављање рутини и подршци које су му помогле да функционише.

У структурираном универзуму средње школе, ученици имају сталну интеракцију са својим наставницима и пружају помоћ код куће. Подсетници да радите домаће задатке, једете ручак, узимате лекове - чак и да вежбате - уграђују се у сваки дан.

Живот на факултетима представља прилично контраст: шака часова се ширила током недеље, а ни родитељи ни наставници нису надгледали школске задатке. Задаци су често дугорочни, а резултати испита одређују оцене. И постоји бескрајна понуда слободног времена. „Бездан је већи него што многи људи верују“, каже Росс Поллацк, директор Специјализованог ресурса Координатор центра и АДА-е (Американци са инвалидитетом) на Манхаттан Цоллеге-у у Ривердале-у, Нев Иорк.

Ваше дете не прави овај монументални скок сам. И ви се морате припремити за транзицију, од родитељства средњошколца до тренирања бруцоша. И постоји читав нови сет правила. Ваш посао није више у томе да узбудите дете да се пробуди или да учи; ваша нова улога је да га мотивирате - и оснажите - да све то ради сам.

[Бесплатни ресурси: Претворите апатију тинејџера у ангажман]

Већина првашића са факултета стиче курс у случају самодостатности када школа почне на јесен. Али је неопходно да се студент са АДХД-ом олакша својој самосталности. Зато припрему за колеџ сада треба почети. „Колеџ је скуп и уништава земљу ако пође по злу“, каже Поллацк. Уместо да чекате док ваше дете удари у академски зид, проведите ово лето припремајући се за начине на које ће се живот променити - за вас обоје.

Подршка за линију

Можда је највећа разлика између средње школе и факултета за ученика са АДХД-ом у томе што у средњој школи савезна влада пружа помоћ. Закон о образовању појединаца са инвалидитетом (ИДЕА) чини школу одговорном за идентификацију ученика са потешкоћама у учењу и пружање услуга када су им потребне. На факултету не постоји такав луксуз. Иако се од факултета тражи да направе „прихватљив смештај“ за учење ученика са инвалидитетом, они нису потребни да траже ове студенте или да пружају дијагностичке услуге. Ученик је да своју инвалидност упозна са школом - и затражи помоћ.

Добро место за почетак је канцеларија Службе подршке инвалидитетом, сервисног центра који заговара и уређује смештај у кампусу. Кад се Аарон Волф нашао у невољи на НИУ-у, за помоћ се обратио Центру за студенте са инвалидитетом Хенрија и Луци Мосес-а. „Колеџ се разликује од средњег, а ја нисам био спреман“, каже Волф. „Схватио сам да се ствари не догађају и да ми је потребан неко ко би ми помогао.“

Сви факултети имају такве услуге подршке, мада се разликују у начину рада. Неке школе нуде структуриране програме, док друге именују стручњака за учење који би саветовао ученике. Надамо се да сте током процеса пријема ове услуге погледали у разним школама. Сада је време да се поново обратите услугама подршке за ЛД „Студенти би се требали одмах представити службеницима службе за подршку особама са инвалидитетом и открити шта све универзитет треба да искористи ресурси ", каже др Лиса Веиандт, професорица психологије на Универзитету Централ Васхингтон у Елленсбургу у држави Васхингтон, која је писала о факултету студенти са АДХД-ом. „Никада не претпостављајте да је исто као у средњој школи.“

[Прелазак на факултет: четверогодишња мапа пута за студенте и родитеље]

Овог лета посетите ЛД сервисни центар за подршку и организујте састанак са директором и академским саветником вашег детета. Унесите све недавне процене (у последње три године) документовања АДХД-а вашег детета и проверите да ли садрже посебне препоруке за смештај који ће му бити потребан. Разговарајте о најбољем течају за долазећег бруцоша са АДХД-ом. Студенти који узимају само 12 бодова сматрају се сталним радним временом, мада се стручњаци не слажу око тога да ли је скраћени распоред наставе најбољи начин за почетак прве године. Питајте који ће смештајни простори бити доступни - и како ће их помоћно особље за подршку.

Набавите оно што вам треба

Наравно, смештај се разликује у зависности од појединог ученика. Да ли се ваше дете бори са организовањем свог времена и задатака? Службе за подршку могу јој организовати посебан распоред испита, тако да она никад нема више од једног дневно. Има ли проблема са читањем? Школа може организовати да јој се бележе задаци. Много студената са АДХД-ом наилази на изазов да биљежи биљешке, јер захтијева двије вјештине - слушање и писање - одједном. У таквим случајевима службе за подршку могу организовати приматеље белешки. Да ли ваше дете има проблема са одређеном темом? Да ли јој је тешко обратити пажњу? Можда ће јој требати мања настава, а службе за подршку могу да јој организују рану регистрацију како би их добила.

Смештај може да буде једноставан попут седишта у предњем делу собе или додатног времена на тесту. Али да бисте се квалификовали за било каква посебна разматрања, ваша школа мора унапред да зна за АДХД-у вашег детета.

„Када одлучите да вам треба додатно време на тесту, не можете једноставно да уђете и кажете:„ Хеј, желим да мој тест поднесем неометан “, напомиње др. Веиандт. "Универзитет ће очекивати документацију."

Предаја процене вашег детета је само почетак. „Студенти би требали бити у стању описати своје изазове и знати за који им смјештај одговара,“ наглашава Лаксхми Цларк, координатор ЦСД-а (Центар за студенте са инвалидитетом) на НИУ. „Они би требало да читају сопствене процене и разумеју препоруке.“

Самопомоћ

Још једна важна варијација у односу на средњу школу је још увек велика активност. Као млади одрасли, студенти на факултетима одговорни су за своје залагање. То више није посао њихових родитеља или наставника. И то је процес који је у току и не престаје након што се ваше дете договори да преузме бележницу у својој класи западне цивилизације. Ако прималац белешке преболи грип, ваше дете мора да контактира службе за подршку да би пронашло замену.

Канцеларија за подршку ЛД-у не само да може помоћи вашем детету да добије смештај који јој је потребан, већ и може да га одведе до других ресурса у кампусу. На пример, службе за подршку могу да усмере ваше дете у центар за писање, где саветник може да јој помогне да смисли идеје, да крене на папир или да организује своје мисли. Ако она упозори службе за подршку да се осећа пребукираним, могу је упутити у саветодавни центар да се пријави на радионице за управљање стресом.

Ако ваше дете каже да се бори са одређеним предметом, подршка за учење може га повезати са наставником. (Узгред, добра је идеја да ваше дете лично упозори своје професоре о АДХД-у на јесен.) Можда би вам помогао тренер који нуди школа или приватно ангажован. У НИУ, Аарон Волф се састаје са тренером недељно. „Доносим свог планера и организујем своју недељу.“

Лаксхми Цларк сарађује са Волфом и многим другима. Са својим студентима планира дневне и седмичне распореде, планирајући их у корацима од 15 до 30 минута. Вријеме је намијењено студирању и одласку у љекарну купити шампон. „Откривам да студенти уживају у сесијама,“ каже Цларк. „Већина долази редовно и сматра нам корисним - чак и ако се само пријаве и покажу да су обавили своје задатке.“

Летње лекције

Док многи матуранти виде лето пред факултетом као свој последњи сјајан одмор, последња прилика за то Уживајте у томе, стручњаци предлажу да студенти са АДХД-ом проведу лето претварајући се да је прва година прва већ започео. „Када структура пропадне, тешко је ученицима са АДХД-ом да размишљају о томе шта их води у правцу“, каже Цатхерине Ак, координаторица услуга подршке инвалидитетом на Универзитету Бровн у Провиденцеу, Рходе Исланд. Дакле, родитељи и ученици би требало да се баве оним што ће се десити у наредним месецима.

Разговарајте са дететом о навикама које ће му требати у школи на јесен, на пример, ако се пробуди без помоћи маме или тате. "Ако је некоме потребно шест аларма да устане, ово је време за вежбање", наглашава Вицкие Балл, тренер АДХД-а из Провиденцеа, Рходе Исланд. Откријте колико сна треба вашем детету и шта делује да би га успавало (чепићи за уши) и подигли га (гласан будилник).

Да ли ваше дете зна прање веша? Изненадили бисте се колико је старијег средњошколског узраста неозбиљно у прању одеће. Лето је одлично време за шетњу дететом кроз њега. Рашчланите кораке - набавите торбу за веш, одвојите одећу, одаберите детерџент - и направите њихов попис. Како ваше дете поступа са новцем?

Вежбајте доношење буџета на недељни или два недељни додатак, како бисте помогли вашем детету да смањи издатке. Користите систем коверти у боји - црвену коверту за новац за превоз, плаву за забаву, зелену за тоалетне потрепштине и тако даље - да бисте пратили где му новац иде. Вежбајте помоћу претплаћене телефонске картице и разговарајте о томе колико често планирате да будете у контакту.

Који систем управљања временом најбоље делује за ваше дете? Неки студенти више воле штампане календаре или дневне планере, док се други окрећу дигиталним асистентима попут мобитела. Овакви уређаји праве одличне поклоне за матуру, јер их студенти могу почети користити током лета. Иначе, у налету живота на факултетима, бруцош и његов Палм Пилот можда се никада неће упознати.

Колеџ је изузетно такмичарски призор, где се чак и „паметна деца“ из средње школе често осећају неадекватно. Летњи курсеви могу дати предност студенту који има АДХД. Имаће прилику да види какав је ритам наставе и шта је против против пада. Овај увод у академски живот може му помоћи да испланира реално оптерећење курса - а преносиви кредити му дају мало простора за махање, уколико му распоред буде претежак.

Оно што је најважније, подсетите своје дете да нећете бити тамо са њим у школи. Разговарајте о његовим снагама и слабостима. Одмах идентификујте његове потенцијалне тачке проблема и смислите како треба да се носи са њима. Запамтите колико свакодневних упута дајте му - „Били, време је да узмеш своје лекове“ - и разговарај о томе како се може сам изборити.

Шта родитељ треба да уради?

Улога родитеља изузетно се мења када дете направи овај животни помак. Подешавање може бити посебно штетно ако ваше дете има АДХД, јер сте му вероватно имали очи и уши већ 18 или више година. Али док ваше дете улази на факултет, морате му допустити да пронађе свој пут.

„Није да се ваше родитељске одговорности смањују,“ каже Поллацк са Манхаттан Цоллегеа, „али они прелазе у другу врсту одговорности.“

Наравно, можете остати укључени - само осигурајте да ваш младић има алате за помоћ себи. У реду је бити радознао - у ствари је обавезан. Питајте дете о његовом распореду и наставном плану и истражите начине како да га подржите од куће. Задржавање линија комуникације отвореним између вас и вашег детета је најбољи начин - можда једини начин - да сазнате како му иде. За разлику од средње школе, ваше дете не мора да вас пушта у школски живот - чак и ако подносите рачун. Одрасли студенти заштићени су законима о приватности и ваше дете мора дати дозволу за пуштање било каквих података о њему. Чак се и његове оцене сматрају привилегованим. Међутим, ако ваше дијете потпише академско издање или одрицање од приватности - добра идеја, каже Поллацк, наставници могу говорити о њему.

Па чак и док детету допуштате да решава своје проблеме, не плашите се да се пријави. „Ако су млади увек имали подршку родитеља,“ каже Веиандт, „и даље ће требати можда. “Сада је то можда на другачији начин, али прилагођавање потребама вашег детета је оно што родитељство све има О томе.

[9 Стратегије преживљавања за ваше тинејџере везане за факултет са АДХД-ом]

Ажурирано 21. јуна 2018