Како искористити пажњу раздвојеног детета

Како да усмјерим дијете?

Вероватно сте приметили да дете са хиперактивним поремећајем дефицита пажње (АДХД или АДД) може фокусирајте се (такође се назива "хиперфокусирање)" на одређене активности - на пример, играње видео игара. Али када је у питању школски посао, она тешко остаје на задатку.

Истраживачи то препознају АДХД не умањује способност обраћања пажње, већ способност контроле контроле на шта се обраћа пажња. Лекови могу много да помогну деци да се концентришу, али сва деца са АДХД-ом могу имати користи од лечења технике за повећање фокуса овде описано.

Повећајте фокус у учионици

• Да бисте повећали фокус, седите децу која имају АДХД далеко од ометања, попут врата, прозора и подручја са великим прометом. Окружите их добро расположеним школским колегама. Намјестите собни намјештај тако да слободно можете кружити и имати приступ свим ученицима - ваше кретање ће привући њихов интерес и омогућити вам да преусмјерите ученика чија пажња одскаче.
• Нека лекције буду узбудљиве, смешне, тајанствене.
  instagram viewer
  Угасите свјетла и користите свјетиљку за освјетљавање предмета или ријечи на плочи. Позовите госта изненађења. Нацртајте фигуре глупог штапа да илуструју кључне тачке и позовите студенте на плочу да учине исто. Кад год је то могуће, планирајте лекције око актуелних догађаја или тема које занимају студенте. Припазите на њих са средњим резултатима и другим басебалл статистикама током математике.
• Различите методе поучавања за повећање концентрације. Ограничите време које разговарате док студенти слушају. Нека наговештавају математичке чињенице, додирните број слога у речима или формујте питања на која ће њихови другови одговорити.

[Самотестирање: Да ли ваше дете може имати инвалидност учења?]

Код куће

• Позовите лекове. Ако ваше дете узима лекове против АДХД-а, осигурајте да добије право лек у правој дози. У комбинацији са техникама понашања, стимуланси и други АДД лекови могу драматично побољшати дететову способност да се фокусира.
• Нека учење буде активно. Подстакните дете да се потпуно укључи у његов домаћи задатак. Нека нагласи материјал за читање обојеним оловкама или нацртајте цртане филмове за илустрацију речника. Када ради на проблемима из математике, пустите га да користи комаде кокица за израду рачуна.
• Научите самоконтролирању. Помозите свом детету да постане свесно ствари које ју одвлаче. Временом и праксом упознаће шта осећа одвратност и препознаће када јој пажња пусти. Појединци са АДХД-ом имају користи од позитивних афирмација, попут „стижем тамо“ или „могу се усредсредити на то.“ Научите дете да ово понавља како би охрабрило себе да настави даље.
• Играјте игре за јачање пажње. Многе класичне дечје игре, укључујући Симон Саис и музичке столице, захтевају пажњу и добре вештине слушања. У игри под називом Цхампион Дистрацтор, један играч се фокусира на довршавање задатка, док други покушава да га одврати. Да би побиједио у игри, играч мора бити добар Дистрацтор и мора бити у стању да избјегне растресеност - обје тешке вјештине за дјецу с АДД-ом.
• Проведите више времена напољу. Последње студије повезују време проведено напољу, посебно у природном окружењу, са побољшаном концентрацијом. Покушајте да се шетате или возите сликовитим путем до школе и дајте детету време да се игра напољу пре него што оно седне да ради домаћи задатак.

[Изведи напоље! Лечење АДХД-а вежбањем]

Ажурирано 13. децембра 2019