Деца касне (за школу)
Постоји ли већи изазов од помагања детету обољелом од АДХД-а да има на уму времена? Вероватно не - и фрустрирајуће је кад ваше дете касни (или опет) сат времена дуго се тушира. Али АДДитуде родитељи су упорни и креативни, као што показују следећи савети.
> Користимо преносни бели картон и радимо креативне скице шта треба да уради прво, друго, треће и тако даље. Наш кућно правило је да мораш радити прије него што играш.
-Росс, Алберта
> Објављујем подсетнике. Залијепим индексну картицу, са писаним подсетницима, у унутрашњост руксака свог сина. Запишем јутарњу рутину на папир штампача и окачим је у своју спаваћу собу да би могао да је види када се пробуди. Ставио сам другу листу поред улазних врата. И мени помаже.
-Ан АДДитуде Реадер
> Једноставно. Обично дајем ћерки да има 15 минута пре него што мора да оде.
-Гингер, Миссоури
> Сваки дан додјељујем обавезе и кћерки плаћам само за задатке завршене тог дана. За оне који нису учињени, одбијем додатак.
-Целесте, Кентуцки
[Бесплатно преузимање: Рутина за јутро и ноћ]
> Постављамо пуно сатова око куће. Кад се игра на рачунару, постарам се да је сат увек у његовом видном пољу, тако да зна када треба да се заустави.
-Тина, Пенсилванија
> Користим визуелне распореде, одбројавања за завршетак задатка, и доделите му награде за рано довршавање задатака.
-Карен, Калифорнија
> Дајем му ажурирање времена пре него што пређе из једне активности у другу. То му омогућава да се унапред припреми за промене.
-Лаура, Текас
> Користим тајмер да бих га учинио продуктивним у кратком року. То је корисно.
-Ким, Пенсилванија
[Добар тајминг: Држите дјецу на задатку]
Ажурирано 4. јануара 2019
Од 1998. године милиони родитеља и одраслих верују АДДитуде стручним упутствима и подршци за бољи живот са АДХД-ом и повезаним стањима менталног здравља. Наша мисија је да будемо ваш поуздани саветник, непоколебљив извор разумевања и смерница на путу ка веллнессу.
Набавите бесплатно издање и бесплатну е-књигу АДДитуде, уз уштеду 42% од цене насловнице.