Половина деце на факултету престаје да узима лекове против АДХД-а. Уверите се да ваш тинејџер није један од њих.

Разговор около Лечење АДХД-а на колеџу се често фокусирају на преусмеравање лекова - односно, на нелегални начин дељења или продаје стимулансе са вршњацима који нису АДХД који се томе надају Риталин или Аддералл помоћи ће им да се дуже и јаче фокусирају током студирања. Диверзија лекова је озбиљан и растући проблем, али то је само један део шире приче: Тхе прелазак на факултет озбиљно наглашава вештине извршне функције и самоуправљања ученика са АДХД-ом који се придржавају само 53% прописаних доза лекова за АДХД.

Ово је налаз малог истраживачког извештаја под називом „Придржавање лекова са поремећајем пажње / хиперактивности током преласка на факултет”Објављено у часопису Хеалтх Адолесцент Хеалтх. Студија, која је обухватила само 10 студената с поремећајем дефицита пажње (АДХД или АДД), открили су пет упорних и превладавајућих разлога поремећаја лечења АДХД-а на факултету:

• „Прелази у независност су често нагли, а многи адолесценти немају критичне вештине само-управљања.“ Јер њихови родитељи
  instagram viewer
  управљали лековима кроз средњу и средњу школу, тинејџери нису имали стратегије за поновно пуњење и редовно узимање лекова.
• „Вољно неприлагођавање је велико због нетачних веровања о болести, уочених академских захтева и нежељени ефекти лековаМноги студенти престали су редовно да узимају лекове јер су погрешно веровали да ће прерасти њихов АДХД или су мислили да им требају само стимулансе за учење, а не да управљају свакодневним животом.
• „Лоше самоуправљање негативно утиче на школске резултате.“ Свих 10 испитаника изразило је жаљење због школског успеха у првом семестру и оптуживало лоше управљање Симптоми АДХД-а због њихових проблема.
• „Вршњачки притисак за поделу лекова утиче на друштвено функционисање и придржавање.“ Свих 10 субјеката пријавило је да су вршњаци вршили притисак на њих деле или продају лекове против АДХД-а, због чега су више волели да крију дијагнозу и лечење.
• „Социјална подршка је изузетно потребна.“ Већина студената осећала се изоловано од својих вршњака и без значајније подршке свог универзитета, мада се само 4 од 10 пријавило за академски смештај.

[Бесплатно преузимање: Које су најслабије извршне функције вашег тинејџера?]

Како помоћи свом тинејџеру да избегне замку за лечење АДХД-а на колеџу

Нико не иде на факултет да ради лоше. Млади одрасли се надају и узбуђују због ове наредне фазе свог живота. Они желе добро, али многи тинејџери са АДХД-ом лепршају када покушавају да управљају сценаријима са којима се никада нису суочили сами: сећања на узимање лекова, тражење помоћи када се појаве проблеми и тражење социјалног прихватања са новим група. Студенти на факултетима (са и без АДХД-а) природно дијеле мање о школи и оцјенама. Будући да се на факултету примењују правила о поверљивости и већина студената је правно пунолетна особа, не можете да приступите њиховим школским подацима без њиховог изричитог одобрења. То чини компликовано и фрустрирајуће родитељство. Можда нећете сазнати да постоји проблем све док на Инстаграму не видите проблематичан пост.

Студенти са АДХД-ом често подлежу негативном сњежном ефекту. Пропуштају часове јер преспавају, а затим лоше раде на једном квизу или заостају приликом укључивања задатка, а затим крећу да прескачу брод, уместо да траже подршку да се врате на прави пут. За разлику од средње школе, нико не надгледа ствари или не примећује скоран слајд, који се погоршава само када се АДХД посредовање узима неконзистентно - или уопште не. Понекад студенти заиста заборављају да узму таблете; или не знају како или где обновити свој рецепт. Можда не воле одлазак у здравствене службе или код свог новог лекара. Други потајно одлучују престати са узимањем лекова који им помажу јер желе да то раде сами. Тинејџери ће можда сакрити своју борбу од својих родитеља јер не желе да признају своје грешке или неспособност да се тако очајнички баве независношћу жељени.

Да бисте избегли овај сценарио, започните сарадњом са сином или ћерком на плану за комуникацију, одговорност и решавање проблема пре почетка семестра. Много је теже решити проблеме када сте усред кризе. Запитајте се да ли је ваш тинејџер тачан, будући новинар. Да ли се можете редовно ослонити на оно што вам говоре о свом животу? Поред лоших оцена и не одласка на час, типични знакови да су ствари у реду су:

• непрестано осећај преплављеност
• претерано или неадекватно спавање
• недоследност у допуњавању лековима (ако их још увек добијају од кућног рецепта)
• Социјална изолација
• недостатак мотивације
• лоше прехрамбене навике
• повећана анксиозност или депресија
• неспремност да разговарамо са вама телефоном или сте посетили

[Бесплатна репродукција вебинара: Водич за прелазак на факултет за тинејџере са АДХД-ом]

Разговарајте са тинејџером о овим знаковима упозорења, фокусирајте се на то да будете савезник, дефинишите своје заједничке циљеве и поставите неопходне скеле. Предвиђајте да ће вам на путу бити гужве, али увјерите своје дијете да ће их заједно пресушити, без пресуде. Циљ је изградња вештина извршног функционисања за подршку мозга вашег тинејџера у развоју и растуће независности. Укључивање у јасне и саосећајне разговоре сада ће поставити тон за решавање неочекиваних неуспеха. То смањује срамоту и кривицу и усмерава све на заједнички рад на конкретном плану за успех на факултету.

6 корака за осигурање доследног лечења АДХД-а на колеџу

1. Размислите и прецизно процијените снаге вашег дјетета и идентификујте њихове изазове. За младу одраслу особу је типично да буде јак у нечему попут личне хигијене и постављања друштвених планова, али слабији је у организовању своје собе или сећању да закаже (или присуствује) састанку. Развој је неуједначен. Размислите које су изазове имали прошле године у школи и како би се ови могли поново појавити ове године. Запишите своје идеје.

2. Изаберите мирно време (можда након вечере) да бисте разговарали са тинејџером о овој години која долази. Генерално разговарајте о томе шта је прошло прошле године, које одговорности сада могу самостално да управљају и које изазове предвиђају. Поделите своја запажања неутрално користећи језике као што су "Примећујем ..." и "Чини се као ..." Запишите и ове.

3. Направите главну листу животних обавеза на факултету, поделите ствари у категорије као што су лекови (састанци, обнављање рецепата, употреба), академске услуге подршке (састанци, састанци са професорима, периоди студирања), само-брига (прање веша, саветовање, једење, вежбање, итд.). Питајте их за шта би желели да буду одговорни и шта ви (или друга одређена особа) можете да им помогне да управљају. Научите их подешавању корисних упозорења на свом телефону.

4. Направите договоре о томе како и када ћете бити у међусобном контакту. Разговарајте о томе како можете да се пријавите недељно и закажите ово време. Немојте их забрањивати е-маиловима, текстовима или телефонским позивима ван ових времена. Само слање СМС-а није довољно за пријаву, зато се одлучите за ФацеТиме или телефонски разговор. Можете добити пуно информација из тона гласа, али речи и слике у стварном времену су још бољи.

5. Подесите резервни план. Заједно опишите могуће знакове који би указивали на то да се он или она бори. Могућности памети шта урадити ако ствари не иду набоље и стратешки одредите начин акције. Запишите и ово и пошаљите га једном другом ради лакшег сналажења.

6. Идите са студентом на факултет у центар за подршку и у дом здравља на почетне састанке. Замолите свог сина или ћерку да потпишу изјаве и да одреде ситуације када ћете успоставити контакт са тим канцеларијама. Желите да поштујете његову приватност, а истовремено сте доступни и за хитне случајеве.

Радимо заједно да размислимо о конкретним корацима за успешно живљење са АДХД-ом на факултету пре тог датума почетак семестра отвара пут изградњи основних вештина извршног функционисања, отпорности и независност. Кад вас син или кћерка виде као савезника, а не критичара, мање ће се стидети својих посрнућа и вероватније ће тражити помоћ да се освоје.

[Добро је ићи (на колеџ)]

Ажурирано 20. августа 2019