Алзхеимерова болест: Додаци прехрани, биљке, алтернативни третмани
Детаљне информације о алтернативним начинима лечења Алзхеимерове болести, укључујући биљке, суплементе, витамине и друго.
Прехрана и додаци исхрани за Алзхеимерову болест
Сматра се да оштећења која узрокују слободни радикали играју велику улогу у развоју Алзхеимерове болести (АД). Многи истраживачи су истраживали да ли могу постојати антиоксиданти (агенси за које се зна да прочишћавају слободне радикале) олакшати симптоме деменције, продужити животни век особа са АД и помоћи у спречавању болести. Два антиоксиданса, посебно витамин Е и Ц, показали су обећавајуће и у превенцији и у лечењу болести. Истраживање осталих суплемената је мање убедљиво.
Витамин Е и витамин Ц код Алцхајмера
Витамин Е раствара се у масти, лако улази у мозак и помаже да успори оштећење ћелија које се природно јављају с годинама. У добро осмишљеној студији у којој је учествовало 341 особа са АД, а које су праћене две године, истраживачи су открили да су људи узимали Додаци витамину Е побољшали су њихове симптоме и повећали стопу преживљавања у поређењу са онима који су узимали лек плацебо.
Два велика испитивања сугеришу да су витамин Е и Витамин Ц може да спречи појаву АД, побољша когнитивне вештине код здравих појединаца и смањи симптоме деменције. У једној од студија праћено је више од 600 здравих појединаца у просеку 4 године. Укупно 91 особа развила је АД, али нико од учесника који су узимали додатке витамину Е или Ц није развио болест.
САМ-е за Алзхеимерову болест (С-аденосилметионин)
Исти је природно једињење које повећава телесне нивое серотонина, мелатонина и допамина. Клиничке студије указују да су особе са АД и депресијом смањиле ниво САМ-е у можданом ткиву. Иако је извесно да су неки људи са АД побољшали когнитивне функције од суплементације САМ-е, потребне су додатне студије како би се утврдило колико је овај додатак безбедан и ефикасан за појединце који имају болест.
Бета-каротен и витамин А за Алзхеимерову болест
Прелиминарне студије сугеришу да нивои од витамин А и његов претходник, Бета каротен, може бити значајно нижи код људи са АД у поређењу са здравим појединцима, али ефекти суплементације нису проучавани.
Витамин Б9 (фолат) и витамин Б12 за Алзхеимерове болести
Фолате је супстанца критична за здравље нервног система и процес који уклања хомоцистеин из крви. Хомоцистеин је телесна хемикалија која доприноси хроничним болестима као што су срчане болести, депресија и АД. Повишени нивои хомоцистеина и снижени нивои фолата и витамин Б12 пронађени су код особа са АД, али опет, користи од суплементације за деменцију нису познате.
Ацетил-Л-карнитин за Алзхеимерову болест
Поред тога што је структурно сличан хемијском ацетилхолину у мозгу, ацетил-Л-карнитин је средство за уклањање слободних радикала и учествује у расту ћелија мозга. Неколико студија је испитало улогу ацетил-Л-карнитина у лечењу АД, али резултати су били опречни. На пример, једно испитивање сугерише да овај додатак може да спречи напредовање АД у раним фазама болести, али може да погорша симптоме у каснијим фазама болести. Стога треба избегавати употребу овог додатка за АД, све док не буду доступне додатне информације. Пријављене нежељене ефекте укључују појачани апетит, мирис тела и осипе.
Фосфатидилсерин (ПС) за Алзхеимерову болест
Фосфатидилсерин је природна супстанца која се налази у телу и која промовише здравље ћелија и појачава активност ацетилхолина и других хемијских хемикалија у мозгу. Студије на животињама и у лабораторијама указују да овај додатак може заштитити мозак од оштећења. Клиничка испитивања су открила да може побољшати памћење, олакшати симптоме код особа са благом до умереном деменцијом и спречити когнитивни пад код особа средње доби.
Црвени вино и сок од грожђа за Алзхеимерову болест
Ресвератрол, флавоноидна или биљна супстанца која се налази у црвеном вину и соку од грожђа, антиоксидант је који може користити људима са АД. Будући да алкохол у црном вину може допринети падовима, интеракцијама са лековима и поспаности, не препоручује се онима који имају кондицију.
Биљке за Алзхеимерове болести
Алцхајмера и гинко (Гинкго билоба)
Гинко билоба се широко користи у Европи за лечење деменције. Побољшава проток крви у мозгу и садржи флавоноиде (биљне материје) који делују као антиоксиданти. Иако су многа клиничка испитивања научно мањкава, докази да гинкго може побољшати мишљење, учење и памћење код људи који болују од АД-а били су врло обећавајући.
Клиничке студије показују да гингко пружа следеће предности за особе са АД:
- Побољшања у размишљању, учењу и памћењу
- Побољшања у свакодневном животу
- Побољшање друштвеног понашања
- Одложен почетак симптома
- Смањени симптоми депресије
Препоручене дозе за гинкго крећу се од 120 до 240 мг дневно. Пријављени нежељени ефекти су били незнатни, али гинкго се не сме узимати са лековима за разрјеђивање крви (попут варфарина), витамином Е или класом антидепресива који се називају инхибитори моноамин оксидазе (МАОИ).
Прелиминарне студије показују да следеће биље такође може успорити напредовање Алзхеимерове болести и побољшати памћење и понашање:
- Азијски гинсенг (Панак гинсенг) и амерички гинсенг (Панак куинкуефолиум)
- Никотин (дукати Ницотиана)
- Хуперзине (Хуперзиа серрата)
- Пахуљица (Галантхус нивалус)
- Физостигмин (Пхисостигма вененоса)
Иако следеће биљке нису испитиване у клиничким студијама, професионални травар може препоручити следеће за особе са АД:
- Кадуља (Салвиа оффициналис)
- Лимун од лимуна (Мелисса оффициналис)
- Рузмарин (Росмаринус оффициналис)
- Пеониа (Паеониа северутицоса)
- Гуарана (Пауллиниа цупана)
- Готу кола (Центелла асиатица)
Алзхеимерова акупунктура
Мала истраживања показала су да је транскутана електрична стимулација живаца (ТЕНС), техника која се користи у физикална терапија и одређене врсте акупунктуре могу побољшати памћење и свакодневне животне вештине код људи са АД. Потребне су даље студије да би се потврдило да ли акупунктура може бити ефикасна у лечењу АД.
Алзхеимерова масажа и физикална терапија
Немогућност нормалне комуникације са језиком повећава анксиозност и фрустрацију код људи који болују од Алзхеимерове болести. Кориштење додира или масаже као облика невербалне комуникације показало је предност онима који имају АД. У једној студији, особе са АД које су примале масажу руку и с њима су говориле на умирујући начин смањиле су пулс и непримерено понашање. Медицински радници спекулишу да масажа може бити корисна не само особама са АД зато што је опуштајућа, већ зато што пружа облик друштвене интеракције и умерени облик вежба.
Медицина ума / тијела за Алзхеимерову болест
Алзхеимерова и музичка терапија
Музичка терапија, употреба музике за смиривање и исцељење појединца, не може успорити или преокренути деменцију, али може побољшати квалитет живота како особе са АД, тако и његовог неговатеља. Клинички извештаји указују да музичка терапија може смањити лутање и немир и повећати хемикалије у мозгу који побољшавају сан и олакшавају анксиозност. На пример, показало се да особе са АД имају значајно повећање нивоа мелатонина, норепинефрина и епинефрина након што су редовно месечно слушали живу музику. Расположење се такође побољшало након слушања музике.
Алзхеимерова подршка и подршка неговатељу
Студије сугеришу да неговатељи који добијају емоционалну подршку имају тенденцију да побољшају квалитет свог живота и они за које се брину и за корист.
Алзхеимерове и аиурведа
Следеће ајурведско биље се традиционално користи за лечење поремећаја у мозгу код старијих људи:
- Зимска трешња (Витханиа сомнифера) - показује антиоксидативна и противупална својства у лабораторији; повећава толеранцију стреса код животиња
- Брахми (Херпестис монниера) - побољшава моторичке способности као и способност учења и задржавања информација
Додатне информације о алтернативном лечењу Алзхеимерове болести
