Вебинар уживо 12. фебруара: Кретање напред: Како вежба оптимизира мозак са АДХД-ом
Није доступно 12. фебруара? Не брини. Региструјте се сада и послаћемо вам везу за понављање да бисте је гледали по вашој жељи.
Чврсти докази показују да вежбање има снажан утицај на структуру, функцију и развој мозга краткорочно и дугорочно. Штавише, истраживачи менталног здравља недавно су почели да испитују да ли вежбање може бити алат за појединце да управљају својим АДХД. Заиста, вежбање је повезано са повећаним нивоом допамина и норепинефрина - две хемијске супстанце мозга такође стимулисане лековима АДХД-а да би се индуковао побољшани фокус, мотивација и расположење.
Потребно је још истраживања да бисмо их потпуно разумели Вежба-АДХД веза, али већ постоје многи разлози због којих деца и одрасли са АДХД-ом треба да вежбају као додатак терапији и лековима. Представићу најновије истраживање које ће осветлити предности вежбања за особе са АДХД-ом, јединствени изазови бављења вежбањем када имате АДХД, и стратегије за превазилажење њих.
На овом вебинару ћете научити:
- Предности вежбања на ментално и физичко здравље
- Неуропсихолошки фактори због којих вежбање може бити посебно корисно за особе са АДХД-ом
- Најновије истраживање о користима физичког вежбања за децу и одрасле са АДХД-ом
- Стратегије које ће вам помоћи да превазиђете одуговлачење и недостатак мотивације у вези са вежбањем
Имате питање за нашег стручњака? Биће прилика за постављање питања за излагача током веб семинара уживо.
Упознајте предаваче:
Др Патрицк ЛаЦоунт је постдокторски стипендист Центар за здравље, понашање и развој детета у Институту за децу у Сијетлу. Његов рад фокусиран је на манифестацију и лечење АДХД-а у адолесценцији и раној одраслој доби. Поред објављивања научних радова о традиционалним когнитивно-бихевиоралним приступима и третманима заснованим на вештинама (нпр. Управљање временом), др ЛаЦоунт проучава како се здравствено понашање - посебно физичко вежбање - може искористити за побољшање самоуправљања АДХД-а и здравља тинејџера и младих са АДХД. Његово истраживање добило је признање научне заједнице, укључујући и грант финансирање Националног института за опште медицинске науке и истраживања младих научника Награда од ЦХАДД (Деца и одрасли са АДХД-ом). Др ЛаЦоунт страствено говори о превођењу и ширењу науке у АДХД заједници и истраживачки је саветник за „Како АДХД”ИоуТубе канал.
Спонзор Вебинара
Спонзор овонедељних АДДитуде вебинар је….
Позор: Побољшајте здравље и рад мозга. Плаи пажња користи НАСА инспирисану технологију да ојача извршну функцију и саморегулацију. Сазнајте како можете направити АДХД-ом своју супермоћ! Можете себе или дете моћи да оснажите у школи, на послу и у животу. Започните на време за нову годину. Кликните овде за бесплатну консултацију или назовите 800-788-6786. ввв.плаиаттентион.цом
Спомените АддитудеМаг0128 и примите 10% попуста од свог кућног или професионалног програма + један БЕСПЛАТНИ АДХД процјену.
АДДитуде захваљујемо нашим спонзорима на подршци нашим вебинарима. Спонзорство нема утицаја на избор говорника или садржај вебинара.
Од 1998. милиони родитеља и одраслих верују АДДитуде стручним упутствима и подршци за бољи живот са АДХД-ом и повезаним стањима менталног здравља. Наша мисија је да будемо ваш поуздани саветник, непоколебљив извор разумевања и смерница на путу ка веллнессу.
Набавите бесплатно издање и бесплатну е-књигу АДДитуде, уз уштеду 42% од цене насловнице.
