"Заборавили бисте на главу ..."

Да ли сте икада помогли свом детету да ради само домаће задатке да би га заборавила да га укључи? Да ли сте збуњени када ваше дијете код куће може правилно писати ријечи, али погрешно пише исте ријечи на тесту правописа?

Ова искуства су уобичајена за децу са АДХД. Имати слабост ради меморијаПоред тога што се лако одвлачи, доводи до многих изазова у задржавању информација. Али можете да побољшате меморију помоћу ових трикова прилагођених АДХД-у:

1. Постаните емотивни.

Позитивне емоције постављају сцену за ново учење. Када ангажујете дететове емоције, вероватније је да ће упамтити информације.

Покушајте да унесете тему тако што ћете да поделите причу са ликом или околношћу са којима се ваш студент може повезати. Када се ваше дете труди да упамти математичке чињенице, подсетите га приче или филма или видео снимка који је прочитао или гледао у којем се пас или дечак враћају кући кући, против тешких квота. Ако не можете да смислите неку релевантну причу, помозите ученику да се присети времена када се заглавио у тешком задатку и испунио га. Та добра осећања могу мотивисати и ангажовати ученика док учи нови материјал.

2. Будите креативни.

Новост помаже детету са АДХД-ом да памти информације. Унесите тему кратком демонстрацијом, користећи стварне предмете или практичне активности да бисте привукли пажњу ученика. Речи напишите на празан комад папира, тако да се могу видети кроз мехуриће на омоту с мехурићима. Дајте ученици 30 секунди да прочита што више ријечи, искачући сваки мјехурић док иде.

Остале стратегије креативног учења укључују уметање оловке кроз наранџасту како би се показало како се земља окреће и ротира истовремено или пуштању детета да гледа ИоуТубе видео о несрећи на скејтборду пре него што предаје анатомију или прво помоћ.

[Прочитајте: 15 вежби за памћење за децу]

3. Користите сензорне знакове.

Студије показују да мирис папрене метвице повећава будност и олакшава учење. Нека ваше дете сиса пеперминте током учења. Ако вам школа не дозвољава слаткише у учионици, ставите неколико капи есенцијалног уља на памучну куглу. Ваше дете може то извући и удахнути кад јој концентрација треба појачати.

4. Креирајте мнемонику.

Ова меморијска помагала и стратегије побољшавају памћење. Ево мојих фаворита:

Скраћенице

Употријебите прво слово сваке ријечи у низу за побољшање присјећања вашег дјетета: Користите ЦОВ да бисте запамтили западне обалне државе Калифорнију, Орегон и Васхингтон.

Ацростицс

Помозите детету да се сети употребом фраза које почињу првим словом сваке ставке коју треба опозвати. У науци можете користити фразу Кингс Плежати Цхесс Он Фнеискрено Гокругли Си да се подсетимо Краљевине, Пхилум-а, класе, реда, породице, рода, врсте. За алгебарски ред операција у математици користите Пзакуп Екцусе Ми Духо Аунт Ссавезник (Парентхесес, Екпонентс, множење, одвајање, сабирање, одузимање). За музику, да бисте запамтили ноте високих линија са врха, одоздо према горе, користите Еврло Гоод Бои Доес Фине (ЕГБДФ). За географију, Никад Еу Согги Впатње (север, исток, југ, запад) ће изоштрити вештине мапе детета. Акростика вам даје до знања да сте запамтили све ставке на листи.

Мнемоника бројчане риме.

Изаберите предмете који се римују бројевима 1-10. Пример: 1 = сунце, 2 = ципела, 3 = дрво и тако даље. Да би научио нове информације, ученик визуализује риму бројева у интеракцији са предметима које памти. Пример: Дете треба да оде у спаваћу собу и донесе три ствари: оловку, дукс и књигу из библиотеке. Ученик може да замисли оловку како се ватри из сунца, извлачи дуксерицу из ципела и пење се на дрво како би преузео библиотечку књигу.

[Бесплатни списак: Изазови извршне функције - и решења]

5. Кренемо.

Омогућавање ученику да се креће током учења понекад је све потребно да се повећа мотивација и задржавање материјала. Физичка активност смањује стрес и повећава енергију, а може помоћи и информацијама да пређу средњу линију мозга, тако да их дијеле обје мождане хемисфере. То повећава вероватноћу да се информације пребаце из краткотрајне у дугорочну меморију.

Дете може остати активно и побољшати памћење играјући се са играчком. Манипулирање материјалима рукама продужава распон позорности и фокус детета.

АДХД мозак воли разноликост, сажетост и новине. Након што дете научите горњим стратегијама, нека нађе своје. Иако ови савети и трикови за меморију подржавају слабу радну меморију извршна дисфункција и побољшајте присећање, увек можете пробати нове. Радите са дететом да бисте их пронашли.

[Бесплатан водич: Активности и спорт за децу са АДХД-ом]

Ажурирано 8. новембра 2019