Слање захвалница на време
Ово је проблем многим одраслим особама са АДХД-ом.
Пре свега, задржите залихе захвалница, празних честитки и маркица. Следећи пут када будете домаћин забаве која се налази на лежерној страни, проследите коверте и оловке свим гостима и тражите од њих да напишу адресе. Ово вам штеди од обраћања свих тих коверти и осигурава да имате тренутну адресу свих.
Сви смо ми као писати лијепе, личне поруке сваком госту. Али с обзиром на ужурбане животе које водимо, „Пуно хвала на доласку“ или „Хвала на дивном _“ и потпису су заиста све што је потребно да покажете да вам је стало.
Када будете спремни да напишете белешке, искључите телефон, ставите музику, смирите се и крените на њу! Размислите о томе колико се добро осећате када примите захвалницу. То би требало бити довољно да наставите даље.
Ажурирано 3. априла 2017
Од 1998. године милиони родитеља и одраслих верују АДДитуде стручним упутствима и подршци за бољи живот са АДХД-ом и повезаним стањима менталног здравља. Наша мисија је да будемо ваш поуздани саветник, непоколебљив извор разумевања и смерница на путу ка веллнессу.
Набавите бесплатно издање и бесплатну е-књигу АДДитуде, уз уштеду 42% од цене насловнице.
