Тежина вашег детета

Ако сте забринути због тежине детета, у добром сте друштву. Од шездесетих година прошлог века број деце са вишком килограма готово се удвостручио, а број адолесцената са вишком килограма скоро удвостручио. Данас је 10% од 2 до 5 година и више од 15% деце узраста од 6 до 19 година претило, што их доводи у ризик од болести и ниског самопоштовања. Поремећаји исхране су у порасту и код младих. Наставите да читате да бисте сазнали више о тежини и деци и здравим начинима управљања тежином за целу породицу.

Деца са недовољном тежином

Будите свесни тинејџера који добија премало килограма, посебно тинејџерка која почиње брзо да мршави, а ипак се жали да је дебела. Младе девојке могу да се брину због физичких промена које доноси пубертет, делом као одговор на акценат друштва на мршавост. Пуни кукови и груди могу их осетити „дебелим“, а могу се ухватити у обрасцима понашања познатим као поремећаји исхране.

Неке девојке постају опседнуте телесном тежином и имиџом. Појести ће врло мале количине хране - неадекватне количине за подршку нормалном расту и здрављу. Неки уопште одбијају да једу. Ово стање је познато као анорекиа нервоса. Остали тинејџери, опет углавном девојке, вежбају пребијање и чишћење, познато као булимија. Оба стања су потенцијално опасна по живот. Ако сумњате у било које од болести, разговарајте са дететом и потражите медицинско лечење од лекара или регистрованог дијететичара.

Тинејџери су склони и прехрамбеним проблемима. Многи дјечаци адолесценти желе бити већи или тежи. Чувајте се додатака прехрани који обећавају више мишића. Ако тинејџер правилно једе и конзумира праву количину разних намирница, додаци исхрани су само губитак новца. Ако сте забринути због прехрамбених навика тинејџера, разговарајте са лекаром свог детета. Саветовање је често ефикасан начин да се деца врате на прави пут.

следећи: Поремећаји прехране су најтежи изазов за наше саветнике
~ библиотека поремећаја храњења
~ сви чланци о поремећајима исхране