Зашто постоји тако мало чланака о излечењу након злостављања?

Недавно сам видео цитат у којем је неко приговарао чињеницу да постоји више чланака који описују нарцизам и нарцистичко злостављање него како излечити после злостављања. Мислио сам да је чудно разликовати. Кад преживели нарцисоидног злостављања читају чланке о нарцизму и нарцистичком злостављању, то је облик излечења након злостављања.

Поред тога, иако је цитат признао да постоје разлике у врстама информација које су потребне да би се излечило, чинило се да то повећава зарастање језгрених рана током учења о нарцистичком односу без признавања да су две различите, али подједнако важне, врсте исцељивање. Јављају се у две врло различите фазе у вези или после везе са нарцисоидима, а за максималну делотворност захтевају различите методе помоћи.

Шта је нарцистичко злостављање?

Нарцисоидно злостављање је јединствен облик психичко злостављање за коју су карактеристичне манипулације и обмане и, често, укључује присилна контрола. Злостављачи подвргавају своје партнере циклусу злостављања у четири фазе у коме они прво идеализују и

Зашто је зацјељивање чланака након злостављања мало и далеко између њих

1. Нарцисоидно злостављање је углавном когнитивно злостављање. Преживели не могу ни почети да исцељују ништа о себи, док не постану свесни да су злостављани. Нарцисоидно злостављање је углавном когнитивне природе, облик експлоатације путем игара ума. Ум мора бити излечен признањем шта је учињено, зашто и како. То се знање може добити само читањем о њему из спољних извора и разговором са другима који знају о нарцистичком злостављању.
2. Опоравак нарцистичког злостављања одвија се у фазама. Чак и након што преживели постану свесни злостављања и буду у стању да га прихвате, ипак морају да их прекрше траума бонд нарцисоиду и напусти везу. Понекад, траума веза траје и након прекида везе. Људи се обраћају интернету ради одговора и потврде за оно што пролазе јер тога недостаје готово свуда другде, а ми то сигурно не схватамо у својим односима, па чак ни са својим кругом присталица. Ове информације су такође део врло важног исцељења које мора да се изврши, јер омогућава преживелима оснажују се дефинисањем сопствене нарације о злостављању, уместо прихватањем верзије нарциса догађаји.
3. Нарцисоидно злостављање је социјални проблем са јасним и препознатљивим обрасцем. Оно што сви ми, као преживели, имамо заједничко је да су наши злостављачи следили сличан образац злостављања и говорили нам исте ствари, а чак смо и ми реаговали на исте начине. Откривање да нам информације помажу у раскиду с нарцистима и може нам помоћи да раскидамо своје везе са траумама помажући нам да схватимо да их имамо. По потреби, то је интелектуална вежба која се најбоље изводи читањем и гледањем материјала, а који се већином могу бесплатно обављати преко Интернета. Има смисла да је фаза опоравка која апсорбује информације најважнија и у којој преживели сазнају да су сви били злостављани на сличне начине чинили би већину онога што нађу читати.
4. Процес зацељења рана на језгри је индивидуализован. Када преживели обраде оно што су прошли и науче да напусте везу, спремни су да погледају унутра и науче шта делове себе треба излечити или зато што су привукли нарцисте или зато што је нарцисоидност нагризала одређене аспекте себе. Које су те основне ране и како их лечимо углавном је индивидуалан процес. Чланци на Интернету биће у овој фази мање корисни, јер за разлику од облика злостављања који преживе сви преживели, појединачно излечење није тако универзално. Ти материјали су вани, али их се мање дели. То има смисла, јер процес зацељења рана на језгри често захтева дубински опоравак од трауме код терапеута или практичнији приступ јер не постоји један пут ка опоравку.
5. Недостатак свести доводи до недостатка информација. Још увек недостаје свест јавности о томе шта је нарцистичко злостављање. Чак и многи стручњаци за ментално здравље нису свесни како препознати симптоме или лечити некога ко је био у овој врсти везе. Многи људи који пишу о томе преживели су који се још увек зацељују и можда још увек немају довољно тога да кажу о излечењу рана из језгре, као што то још увек раде. Па ко ће писати ове чланке?

Излечење након злостављања сам

Доћи ће време, ако већ није, када ћете се уморити од читања о нарцизму и када ћете осетити потез који ће копати дубље и лечити након злостављања на други начин.

Препознао сам када сам достигао ову фазу и провео сам неколико месеци на заиста тешком месту о коме нисам много писао. Нисам желео да трошим пуно времена на оно што сам пролазио у овој фази, јер не желим да други мисле да морају ићи на мој пут. Не желим да људи мисле да ће, ако исцеле ствари које сам излечио или само гледати ствари које сам гледао или чинити оно што сам учинио, да ће бити бесплатне.

Почињем да излазим из ње и крећем се напред у ново место где светлост почиње да пролази. Ослобађам се много већих болова сада када је веза пропала, ствари за које нисам ни знао да постоје.

Једном када скренете према унутра, ваше путовање постаје мање универзално.

Разлог зашто то не признају проблем је тај што имплицира да жртве троше превише времена на читање чланака о ономе што су прошле и не добијајући помоћ која им је потребна.

Не залажем се за недостатак признања да гледам према унутра. Могуће је да се заглавиш. У неком тренутку, жртве би требале кренути напред у било који следећи корак за њих кад једном прођу кроз фазу исцељења која им омогућава да препознају злостављање и раскину везу са нарциста.

Ипак, на другом крају спектра, људи се крећу опоравком својим темпом. Не постоји ни један пут ка опоравку.

Не би требали дозволити другим људима да нам кажу када је вријеме да кренемо даље или како. У исто време, требали бисмо дати све од себе да се држимо одговорним за кретање низ пут ка излечењу након злостављања и проналажење ресурса који нам најбоље помажу док пронађемо снагу за то.

То је најбоље што можемо да учинимо.

Такође видети

• "Како се опоравити од емоционалне трауме породичног насиља"
• "Излечите од злостављања: Одлучите шта не желите а шта не желите"
• "Како се носити са изазивачима трауме узрокованим насиљем у породици"

Кристен је преживела нарцисоидног злостављања. Има докторат. из социологије и аутор је приручника са алаткама "Вратити свој живот после везе са нарцисоидом", који је бесплатно доступан на њеној веб локацији, Бајке сјене, блог са мисијом промовисања свести о скривеном злостављању и оснаживања других преживелих. Пронађи Кристен Пинтерест, Фејсбук, Твиттер, инстаграм и на њеној веб локацији.