Опоравак од алкохола и зависности: Собер Суммер Фун

Какве летње забаве можете имати у трезвености сада када је вруће време овде? За многе људе помисао на лето доноси романтизиране представе о хладном пиву или приближавање природи уз помоћ марихуане. После осам година чист и трезан, Научио сам да нисам ништа радио док сам пио што не могу радити трезвено. Летња забава у трезвености је потпуно могућа.

Летња забава у трезвености

Да ли волите да пливате реком? Учините то тријезно, много је сигурније. Јесте ли ви краљ роштиља? ти још увек може бити. Уместо пива, држите хладну сода у руци. Да ли волите да опустите планинарење и ступите у контакт са природним светом? Нема разлога да то не учините бистром главом. Ако се придржавате програма опоравка, на крају ћете схватити да вам је алкохол заиста одузео од ствари у којима сте уживали и конзумирање алкохола чак погоршава депресију. А ако вам се учини да не волите радити одређене ствари без алкохола или дроге, покушајте нешто друго.

Као пример, волим да певам. Ја сам кантаутор и волим и караоке. Али караоке радим само у приватним собама са малом групом пријатеља и породице. Разлог је тај што одлазак у бар на караоке, барем у овом граду, значи сате чекања и слушања незнанаца како певају док постају све пијаније. Искрено, може постати досадно. Иако волим одређене зглобове караоке, не дружим се често у караоке баровима где је пиће главни фокус.

Супер тријезно лето

Трезвеност не мора бити досадна. Знам да звучи заиста сулудо и свиђа ти се нешто што кажеш само ако не можеш пити. И ја сам се тако осећала. Али пиће ми је престало бити забавно. У ствари, то је било потпуно разарајуће и деморално и скоро ме убило. У мом животу имам више радости, страсти и, да, забаве него икад док сам пио. Данас, уместо да пронађем замену за срећу у бекству од стварности, ја срећу проналазим у стварности. То се није догодило преко ноћи, а можда ни вама. Али док радите програм опоравка, живот заиста постаје бољи. Први пут када схватите да се забављате без дроге или алкохола, задивићете вас. Па дођите тамо, чека вас трезно лето.

Кира Леслеи можете пронаћи на Гоогле+, Фејсбук и Твиттер.